蒲公英作为一种常见的草本植物，具有多种显著的功效和作用。蒲公英清热解毒，对于改善口舌生疮、目赤肿痛等症状有明显效果。利尿通淋，对于改善小便疼痛、大便次数增多等症状具有积极作用。蒲公英还能消肿散结，对于乳腺炎、乳腺增生等疾病有辅助治疗作用。它同时富含多种必需矿物质和维生素，强壮骨骼并预防骨质疏松症。蒲公英还具有改善消化、活血镇痛等功效，并抑菌抗炎，对于多种病原微生物有不同程度的抑制作用。但需注意，蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜过量食用。
蒲公英的功效与作用有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、润肺化痰、健脾开胃等。
1、清热解毒：蒲公英性寒，能够促使体内热毒排出，对上火所致的心烦、口干、牙龈肿痛、面红目赤等不适症状有较好的缓解作用。
2、利尿通淋：蒲公英含有多糖、钾元素等物质，能够利尿通淋，促使血管中晶体溶液排出，改善泌尿系统疾病所致的尿少、排尿不畅等情况。
3、消肿散结：蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，具有消痈散结的功效，对缓解急性化脓性感染有一定的作用。
4、润肺化痰：蒲公英中含有黏液质，可以润肺祛痰，促使肺部细胞水肿消散，有利于改善肺热所致的咳痰、咳嗽等不适症状。
5、健脾开胃：蒲公英含有有机酸，能够促使胃酸、肠液分泌，缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良等现象。
蒲公英性凉，脾胃虚寒者不宜应用，且用量过大可能导致腹泻，因此应用时应适量，并在医生指导下使用。
蒲公英能够有效缓解因热毒炽盛所引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。同时还具有利尿通淋的作用，能够促进体内水液代谢，帮助排出多余的水分和毒素，缓解水肿、小便不利等问题。
此外，蒲公英还含有丰富的维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养物质，增强免疫力，促进身体健康。
使用蒲公英时，应遵医嘱。