面对胃胀气，快速解决的方法可以从多个方面入手：
1. 腹部按摩：将手心搓热，掌心放在腹部上顺时针方向按摩，力道适中且保持一定的节律性，按摩5到10分钟即可帮助缓解胃胀气。
2. 饮食调养：选择促消化、通气的食物，如萝卜、山楂、苹果等，避免食用过多产气食物如豆类、洋葱、大蒜、高纤维蔬菜等，这些食物容易产生气体。
3. 药物治疗：在医生建议下，可服用消胀药如含有二甲基硅油的药物，可以帮助分解胃中的气泡。
4. 生活习惯：饭后避免立即坐下或躺下，多走动、散步或做家务以促进肠胃蠕动。尽量保持直立或稍微前倾的姿势，避免弯腰或躺下，这有助于气体上行。
如果上述方法不能缓解症状，或者伴有严重腹痛、呕吐、发热等症状，建议及时就医。
婴儿肚子胀气时，家长可以采取以下解决方法：
1.调整喂养：确保喂养速度适中，避免婴儿过快吞咽空气。喂养后，将婴儿竖直抱起，轻拍其后背，帮助排出多余气体。
2.腹部按摩：用温热的双手，顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.热敷：使用热毛巾或热水袋（温度控制在38-40℃）对婴儿腹部进行热敷，每次敷10-15分钟，有助于缓解胀气。
4.避免产气食物：对于已经添加辅食的婴儿，避免喂食易产生气体的食物，如豆制品、萝卜等。
5.药物治疗：如胀气症状严重，可在医生建议下使用益生菌等药物，改善胀气症状。