脚踝浮肿称为下肢水肿,常见的原因包括:
1.生理性因素:如长时间站立或久坐导致血液循环不畅,以及女性月经期或妊娠期受内分泌影响,均可能出现脚脖子浮肿。
2.心血管疾病:心脏功能不全时,尤其是右心衰竭,会导致体循环淤血,静脉回流受阻,从而引起下肢水肿。高血压心脏病、冠心病等亦可间接导致此症状。
3.肾脏疾病:肾炎、肾病综合征等疾病导致大量蛋白尿,血浆蛋白浓度降低,血浆胶体渗透压下降,组织液生成增多,引发水肿。
4.肝脏疾病:肝硬化晚期出现的门脉高压症,不仅导致腹水,还可引起下肢水肿;同时,肝功能减退影响蛋白质合成,加重水肿。
5.营养不良:严重营养不良导致白蛋白下降,引起组织液水肿。
6.内分泌性浮肿:如甲状腺功能减退,引起代谢率下降,水钠潴留。
脚踝浮肿,称为踝部水肿,常见的原因包括:
1.长时间站立或久坐:这会导致血液循环受阻,使脚踝处液体滞留,进而出现浮肿。改善方法包括定时变换姿势,进行腿部运动,促进血液循环。
2.饮食中盐分过多:摄入过多盐分会导致身体保留水分,引起脚踝浮肿。减少盐分摄入,增加钾的摄入,如食用香蕉、土豆等富含钾的食物,有助于缓解浮肿。
3.静脉疾病:如静脉曲张、深静脉血栓形成等,这些疾病影响下肢静脉回流,导致液体在脚踝处积聚。
4.外伤或炎症:脚踝扭伤、关节炎等局部损伤或炎症也会导致局部水肿。
5.肾脏疾病:肾功能不全时,体内水分和盐分的调节失衡,引起水肿。
6.肝脏疾病:肝硬化等疾病可导致低蛋白血症,使血液中的水分渗出到周围组织,造成水肿。
7.药物副作用:如高血压药、激素类药物等,可能会引起水肿作为副作用之一。