乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房组织的异常增生，而非肿瘤性质。其多发于生育年龄的女性，与内分泌失调、精神压力、生活习惯等因素有关。
乳腺增生在病理学上表现为乳腺的腺体细胞增殖类改变，包括导管上皮增生和间质增生。这种改变在微观上并不包括细胞的恶变，而是结构上的紊乱。宏观上，乳腺腺体会因此变得质地更硬。
临床表现上，患者常在月经前感到乳房胀痛或触痛，月经后症状减轻。体检时可触及乳房内的结节或条索状物，边界清晰，活动度好，通常为双侧对称性分布。
治疗乳腺增生通常包括一般治疗、手法按摩、药物治疗、针灸疗法和激光治疗等多种方式，具体需根据患者的症状和病情进行选择。
在日常生活中，保持良好的心态，规律作息，均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精，有助于预防和控制乳腺增生的发生和发展。