血糖的正常标准值主要取决于测量时间。
空腹血糖，即未进食至少8小时后的血糖值，正常范围为3.9至6.1mmol/L。餐后血糖值因时间而异，餐后1小时血糖值一般在4.4至11.1mmol/L之间，餐后2小时血糖值不应超过7.8mmol/L。
血糖水平受多种因素影响，包括饮食、运动、应激等，因此，偶尔超出正常范围并不一定表示有健康问题。如果血糖持续高于或低于正常范围，应及时就医检查，以排除糖尿病等疾病的可能性。对特定人群，如孕妇或有糖尿病风险的人，血糖控制的目标可能会有所不同，应遵循医生的指导。
在日常生活中，建议定期监测血糖水平，及时咨询医生，进行专业的检查和评估，以便早期发现和处理可能存在的血糖问题。