脾胃虚弱怎么调

脾胃虚弱可以控制饮食的量来进行调理，在日常生活中，如果长时间吃一些生冷、刺激、油腻的食物，会引起胃部的加重，从而导致脾胃虚弱的症状，所以在饮食上一定要荤素搭配，注意营养的均衡，可以适当的配上水果，这样可以使脾胃得到全面的调理，最好不要吃西瓜等寒性的水果。