左腰后面疼痛胃胀痛可能是肾脏方面的疾病，比如结石而胃胀疼，可能又有胃炎导致。所以建议平时要注意饭后适当的散步，多喝开水，可以及时的去医院做个彩超看看，可以检查一下泌尿系统，如果有结石，要及时的用药治疗，胃炎也要注意少吃多餐，不要吃油炸食物和辛辣刺激食物
左腰后面疼痛及胃胀痛可能是由多种原因引起的。
1、泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎等，常伴有腰部剧烈疼痛，可能放射至腹部或大腿内侧。
2、肌肉骨骼问题：如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，疼痛可能从腰部延伸到腹部。
3、神经性疼痛：如带状疱疹，初期可能表现为疼痛，随后出现皮疹。
4、消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎或胰腺炎等，可引起上腹部不适，有时疼痛感会向后背放射。
5、妇科疾病：如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，也可能表现为左侧腰部及下腹部疼痛。
胃胀痛还可能与饮食不合理、情绪因素及胃病有关。短时间内大量摄入易产气食物、精神压力过大或患有急慢性胃炎、胃溃疡等胃病，都可能导致胃胀痛。建议及时就医，通过专业检查确定病因，并进行针对性治疗。