1岁半宝宝缺锌怎么补

首先可以在食物上多吃一些菠菜，白菜，胡萝卜，圆白菜，土豆，西红柿，黄瓜，并且也要多吃一些新鲜的绿叶菜以及水果，而且还要补充身体里的维生素，并且要注意饮食要均衡，荤素要搭配，另外也要多让孩子去户外进行运动，增加身体的抵抗力，消耗身体里的能量。