哺乳期便秘问答_哺乳期便秘患者咨询 - 彩牛养生

老年人便秘主要原因有哪些

程一乘主治医师中日友好医院

老年人出现便秘的情况比较多见，比如说平时活动量减少、肠道蠕动减慢、不良的饮食结构、不良的饮食习惯、平时吃过于精细的食物或者是饮水不足等原因都可能会引起便秘。便秘也有可能与肠胃疾病有关，比如肠梗阻、消化不良等等原因，便秘也可能会受到情绪或环境改变的影响。
哺乳期便秘怎么办

段颜主任医师胜利油田中心医院

您好！哺乳期最易出现便秘，尤其在产后2～5天，这个时候很多女性因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难。哺乳期便秘怎么办：1、饮食均衡，多吃水果、少吃辛辣刺激、多摄取纤维素食物和水果；2、多喝水，清早空腹喝一杯水，刺激肠胃，促进肠胃的蠕动，帮助孕妇的消化，改善便秘。3、适度运动，促进肠道的蠕动，有利于排便。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。