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轻度脂肪肝要怎么办
金中奎
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
出现轻度脂肪肝后一定要积极治疗,可以口服降脂片甘草酸苷,控制脂肪摄入量,增加体育锻炼,进行脂肪消耗,如跑步,打兵兵球、打羽毛球等活动,有助于脂肪肝预防和改善的作用。有轻度脂肪肝饮食非常重要,要低脂低糖低盐饮食,平时多吃降脂食物,比如芋头、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。少吃油腻,油炸辛辣食物。禁酒,不能吃动物内脏等高高胆固醇食物。
脂肪肝如何进行食疗呢
金中奎
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脂肪肝的患者的食疗方法可以多补充一些优质蛋白,特别是含有不饱和脂肪酸的白肉,比如鱼肉、鸡肉等,同时要做到低盐、低糖,以免摄入过多的盐和糖,导致患者的血压出现升高,或者脂类代谢出现紊乱的情况,还会导致患者肥胖。另外,还要多喝水促进脂肪的代谢。
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