芡实的功效与作用

王慧明副主任医师胜利油田中心医院

您好。芡实，属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。芡实的功效与作用有：1、补脾止泄 ，能提高脾胃功能，缓解脾虚。2、防癌抗癌，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降。3、补肾固精，调节我们身体五脏，促进身体健康。4、延缓衰老。5、增强抵抗力，芡实中含有大量的淀粉、钙、磷等。希望可以帮助到您，祝您生活愉快！