沙棘的功效与作用

孙晓健主任医师烟台毓璜顶医院

您好。沙棘为胡颓子科植物，具有很高的药用价值和营养价值。沙棘含有丰富的维生素、黄酮类、蛋白质、氨基酸、有机酸类等。其中维生素a、维生素c、维生素e的含量高于所有瓜果蔬菜。沙棘的功效与作用有：1、预防心血管疾病，沙棘可以降低血清总胆固醇，可以缓解心绞痛，软化血管，加强心脏功能；2、提高抵抗力，沙棘中含有丰富的氨基酸，氨基酸有助于免疫系统的构建，提高免疫力；3、美白抗老，沙棘中含有大量的维生素c以及维生素e。希望可以帮助到您，祝您生活愉快！