头皮屑多又痒怎么办

李瑞芝主任医师胜利油田中心医院

您好，1、补充碱性食物，研究发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。而疲劳的产生会使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内。2、合理护理头皮，经常用温开水洗头，洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品。按摩头皮、经常梳头，每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养。3、药物治疗，头屑多可能是由于真菌感染或者是缺乏微量元素导致的。如果在使用去屑洗发露没有效果时，可选择口服维生素B族或硒元素进行缓解。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。