内火旺问答_内火旺患者咨询 - 彩牛养生

内火旺怎么调理

田美玉副主任医师北京航空总医院

您好，内火旺的时候，可以选择一些滋阴的、清热泻火的中药来调理。滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等。常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
内火旺怎么调理

赵连礼主任医师胜利油田中心医院

您好，1、饮食调理，饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜等容易上火的食物。2、按摩调理，按太冲穴，每晚临睡前花10分钟来按摩，以按摩到有明显的酸、麻、胀、痛的感觉为准。也可按少府穴，这是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火，对内火过旺有很好的调理效果。3、药物调理，可选用清热解毒、滋阴的药物。4、保持心情舒畅，避免情绪大起大落、因为情绪也是导致内火旺的重要原因。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。