香蕉问答_香蕉患者咨询 - 彩牛养生

来姨妈可以吃香蕉吗

熊丽娟副主任医师北京航空总医院

您好，在月经期的女性可以吃适量的常温香蕉，月经期的女性通常要注意保暖，所以要尽量少吃凉、冷、硬的食物。因为吃大量凉、冷、硬的食物有可能会造成女性痛经，并且使原有痛经的女性可能会出现痛经加重的情况。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
香蕉可以空腹吃吗

郭立宏副主任医师胜利油田中心医院

您好，空腹的条件下，尽量避免食用香蕉，如果空腹食用香蕉的话，就会导致体内更好更快吸收碳水化合物，这样的话，患者体内的血糖会迅速的升高，血糖升高迅速就会对胰岛产生很大的影响，胰岛的作用是降血糖，胰岛的压力就会很大。一些不成熟的香蕉里含有大量的鞣酸，空腹的状态下，食用香蕉就会形成不易消化的物质，一些脾胃虚寒的人也是不适合食用香蕉的。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
每天吃香蕉有什么好处

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

每天吃香蕉的好处，有润肠通便，预防便秘，因为香蕉内含有丰富的纤维，可以很好的促进肠道蠕动，从而可以预防便秘，另外，香蕉内也含有丰富的钾和一种特殊的蛋白质，可以很好的预防高血压和抵抗癌症，但是香蕉最好不要空腹食用，避免引起结石。
吃香蕉会胖吗

崔振芹主任医师胜利油田中心医院

您好！香蕉是比较常见的水果，主要的成分就是糖类，是一种多糖或者双糖，在体内主要转化成葡萄糖。如果体内的葡萄糖过多，就有可能会导致糖的储存，增加影响脂肪蛋白质的消耗，所以经常吃过多的香蕉，也容易导致出现发胖的情况。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您身体健康！
香蕉什么时候吃最好

卢艳丽副主任医师胜利油田中心医院

您好，香蕉具有热量低，营养高的特点，同时还含有比较丰富的维生素a、维生素c、蛋白质、钾和糖分，另外含有的膳食纤维也比较丰富，所以是比较好的营养水果。建议大家饭后吃香蕉，帮助消化，营养又健康。香蕉中有很多的营养物质，其中糖分等纤维所占有的比例比较大。所以人们在感到饥饿或者早起没吃东西的时候，千万不能吃香蕉。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
一天吃几根香蕉最好

陈东风主任医师重庆第三军医大学大坪医院

您好，香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是两根为宜。空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后再吃是最好的。香蕉含钾很高，患有急慢性肾炎、肾功能不全都不适合多吃。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉脾胃虚寒的人也应该少吃。有些中医认为香蕉对身体是有害处的，不应该多吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
早上能空腹吃香蕉吗

卢朝辉副主任医师胜利油田中心医院

您好，早上可以根据自己的情况空腹吃香蕉的，如果胃火旺盛就可以适当的吃点，如果是胃寒、脾肾虚寒、早上容易腹泻的人就不可以吃香蕉的，香蕉性味甘寒，有润肠通便的作用，有清热的效果，所以不能盲目的吃香蕉的，避免带来不良影响，注意饮食安全，主要吃被污染的食物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。