髋关节骨性关节炎怎么锻炼身体

陈哲副主任医师北京大学人民医院

髋关节骨性关节炎的患者在锻炼身体时，要选择低强度的有氧训练，可以选择游泳、骑自行车等。但是，如果患者的疼痛症状比较轻微，或者活动能力尚可，也可以选择慢跑以及行走等锻炼。如果患者每天能够保证活动髋关节的全范围，就可以保证髋关节活动不受限制。