孕吐是准妈妈孕反应的一种，孕妇在怀孕初期可能会出现恶心、呕吐等症状，严重的呕吐会导致孕妇营养不良。那么孕吐严重吃什么可以缓解呢？

　　1、苹果柠檬汁

　　柠檬具有健脾消食的功效，苹果酸甜爽口，可促进消化，缓解孕吐。

　　2、火龙果雪梨汁

　　火龙果具有消肠通便的功效，雪梨具有除烦解渴、清肺润燥的功效，两者结合在一起，有助于改善胃口，缓解孕吐。

　　3、柚子香橙蜜汁

　　柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效，也有助于缓解孕吐。

　　4、鲜柠檬汁

　　将鲜柠檬去皮，切成小块，用小火煨，再放入榨汁机中榨取果汁，每日喝1次，能缓解孕吐症状。