做药流后吃什么好调养身体

药物流产，又称药流。是一种用打针或者是服药的方法达到人工流产的目的。在怀孕49天以内，年龄小于40岁的孕妇，可以考虑药物流产。在药物流产之前要先检查血HCG和尿HCG，B型超声检查确诊为宫内妊娠，才可以口服药物流产。药流虽简便，没有创伤，可避免刮宫可能带来的一系列并发症和疼痛。但是在饮食上也要注意营养摄取，才会恢复的更快更好。

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可以供给鲜鱼、鲜肉、动物肝脏、动物的血、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。同是也可以防止便秘的产生。