手腕骨折

询问病情

询问受伤原因、受伤时间、疼痛程度及变化、功能受限情况等明确伤者病情。

检查局部

观察手腕部有无明显的肿胀、畸形，查看皮肤有无破损、瘀斑；轻轻触摸手腕，检查有无压痛，感受是否有骨擦感；让患者尝试缓慢活动手腕，观察活动范围和过程中的疼痛反应。

冰敷

在手腕骨折后的24-48小时内进行冰敷。每次冰敷15-20分钟，每隔2-3小时冰敷一次。使用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在手腕骨折处，注意不要让冰直接接触皮肤，可在冰袋和皮肤之间垫一层薄毛巾。

包扎

可使用弹性绷带进行包扎，包扎从手腕的远心端向近心端进行，适度加压，以减轻肿胀，促进血液回流。包扎的松紧度要合适，以能插入一个手指为宜，过松起不到作用，过紧会影响血液循环。

固定

可就地取材，如用木板、硬纸板或杂志等作为临时夹板。将夹板放在手腕的掌侧和背侧，用绷带或布条将夹板与手腕固定在一起。固定时要保持手腕在功能位，即腕关节背伸20-25度，尺偏10度左右。

1.在日常生活中，特别是在湿滑的地面行走时要小心，避免滑倒时用手撑地。

2.对于从事需要手部频繁用力或有一定危险性工作的人，如建筑工人、运动员等，要佩戴合适的护具，如手腕护具。

3.保持家居环境整洁，避免地面有杂物导致绊倒。

1.手腕骨折需要专业医生的诊断和治疗，应尽快将患者送往医院进行X射线等检查。

2.在对骨折进行初步处理后，要持续观察患者的手腕情况，包括肿胀是否加重、疼痛是否缓解、手指的感觉和活动情况等。

[1]刘旭升,蒲卫虹.正确理解和掌握手腕骨折治疗新知识,新技术[J].2020.

[2]杨玲玲.右手腕骨折的病人应该如何护理[J].人人健康,2019(16):2.