髌骨骨折

髌骨骨折是指髌骨受到直接暴力或间接暴力作用而发生的骨折。直接暴力如车祸中髌骨直接受到撞击，间接暴力常见于股四头肌突然强力收缩，牵拉髌骨向上，导致髌骨骨折。

询问伤情

了解是如何受伤的，例如是否是摔倒、碰撞等，以及受伤时的具体姿势和受力情况；询问患者疼痛的具体感受和程度，能否自主活动膝关节及小腿，活动时疼痛是否加剧等。

检查伤口

若为开放性骨折，需查看伤口的大小、深度、形状等；观察伤口是否有异物残留，如泥沙、玻璃碎片等，注意伤口的出血情况，是缓慢渗血还是大量出血。

发现髌骨骨折后，应立即拨打120急救电话，清晰告知急救人员受伤地点、受伤原因、患者的基本情况及目前的症状表现。让患者保持安静，避免过度活动，可将受伤的腿伸直，适当垫高下肢，促进血液回流。

包扎

开放性伤口，需用无菌纱布或干净的毛巾覆盖伤口，进行包扎止血。包扎力度要适中，过紧会影响血液循环，过松则无法达到止血效果。若伤口出血较多，可在伤口上方适当加压包扎，但需注意定时放松，避免肢体缺血。

固定

可使用膝关节固定器或自制夹板进行固定。将固定器或夹板放置在膝关节的前后方，用绷带或布条将其固定在大腿和小腿上，固定范围应包括骨折部位上下的关节，以限制膝关节的活动，防止骨折移位。固定时要注意松紧度适宜，以能插入一到两根手指为宜。

1.在进行体育锻炼或剧烈活动前，要充分热身，选择合适的运动场地和装备。

2.保持居住和活动场所的整洁，避免地面湿滑，在行走时注意脚下安全。

3.通过锻炼股四头肌等膝关节周围的肌肉力量，增强膝关节的稳定性，可有效预防髌骨骨折。

1.在搬运患者时，需多人协作，保持患者身体的平稳，避免骨折部位受到额外的应力和扭曲。

2.患者在治疗期间应严格遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练。

[1]关晓伟.36例髌骨骨折治疗的体会[J].中国保健营养,2020,030(023):369-370.

[2]俞振兴.髌骨骨折的治疗[J].医学信息,2011,24(10):3.