海水溺水

如果有人出现了海水溺水的情况，应立即清理异物和判断意识、生命体征。

清理异物

在确保周围环境安全的情况下，将溺水者迅速救上岸后，应立即清除其口腔和鼻腔内的异物，如杂草、泥沙、呕吐物等，可采用手指抠挖、按压腹部等方法，以保持呼吸道通畅。

判断意识

拍打并呼喊溺水者，观察其有无应答，同时观察其眼神、表情等，判断其是否有意识。若溺水者对呼喊和拍打无任何反应，提示可能已失去意识。

判断生命体征

主要检查呼吸、心跳和脉搏。将耳朵贴近溺水者口鼻处，感受有无气流，同时眼睛观察其胸部有无起伏，以判断是否有呼吸；用手指触摸颈动脉，感受有无搏动，以判断是否有心跳。

一旦发现有人溺水，应在进行现场急救的同时，尽快拨打120急救电话，告知急救人员溺水的具体情况、所在位置等信息，以便急救人员做好相应的准备和携带必要的急救设备及药品。

控水

对于尚有心跳呼吸的溺水者，可将其俯卧，头部下垂，按压其背部，使其呼吸道和胃内的水排出。但需注意，控水时间不宜过长，以免延误心肺复苏等其他重要急救措施的实施。

侧卧

若溺水者意识不清，但呼吸、心跳尚存，应将其侧卧，头偏向一侧，以防止呕吐物堵塞气道，保持呼吸道通畅。

心肺复苏

如果溺水者呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏。先进行胸外按压，位置在两乳头连线中点，按压频率每分钟约100-120次，按压深度约5-6厘米，每按压30次进行2次人工呼吸，如此反复进行，直到急救人员到达或溺水者恢复自主呼吸和心跳。

1.在海边游泳时，一定要选择有安全保障的区域。

2.避免在恶劣天气或身体疲劳、饮酒后下海游泳。

3.游泳前要做好热身运动，了解自身的游泳能力，不前往超出自身能力范围的深水区。

1.对溺水者的急救应争分夺秒，在等待120急救人员到来的过程中，不要轻易放弃现场急救，持续进行必要的急救措施，直至专业人员接手。

2.溺水者在急救后恢复了意识和生命体征，也应及时送往医院进行进一步的检查和治疗。

3.救援人员在进行急救时要注意自身安全，避免在救援过程中发生意外，如被海浪卷走等。

[1]赖静.海水溺水合并颈椎损伤患者的院前急救护理[J].护理学报,2007,14(8):2.

[2]王超,李平.海水淹溺26例的救治[J].临床军医杂志,2001,29(1):36-37.