晕厥

如果有人晕厥，应立即进行刺激和检查病情。

刺激患者

可以通过呼喊患者名字、轻拍患者肩部、按压人中穴等方式刺激患者，看其是否有反应。

检查病情

观察患者的呼吸频率、节律和深度，看是否有呼吸急促、呼吸暂停或呼吸微弱等异常情况。触摸患者的颈动脉或手腕部的桡动脉，检查心跳是否正常，判断有无心跳过快、过慢或心跳骤停等。

若患者晕厥后意识丧失时间较长，超过1分钟仍未恢复，或伴有呼吸、心跳异常，应立即拨打120急救电话。

防止摔伤

当发现患者有晕厥先兆时，应立即上前搀扶，让其缓慢坐下或躺下，避免患者突然倒地摔伤。如果患者已经倒地，要注意保护其头部和颈部，避免头部受到撞击或颈部受到扭曲，造成严重损伤。

防止窒息

将患者头偏向一侧，及时清除口腔内的异物和分泌物，以防止呕吐物或唾液堵塞气道导致窒息。若患者牙关紧闭，不要强行撬开，以免损伤牙齿和口腔。

1.保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常功能。

2.饮食要均衡，避免过度节食或暴饮暴食，防止因低血糖等原因导致晕厥。

3.了解自己的身体状况，避免长时间站立、突然改变体位等诱发晕厥的因素。

4.积极治疗可能导致晕厥的基础疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、贫血等。

1.对于晕厥患者，在其意识恢复后，不要让其立即起身站立，应让其继续平卧或保持恢复体位休息一段时间，待其完全恢复体力和精神状态后再缓慢坐起、站立。

2.如果患者经常出现晕厥症状，应及时就医，进行全面的身体检查，包括心电图、脑电图、头颅CT等，以明确晕厥的原因，并采取相应的治疗措施。

3.周围人员要了解晕厥的急救知识，以便在患者发生晕厥时能够正确、及时地进行处理，提高患者的救治成功率。

[1]刘文玲,胡大一,郭继鸿,等.晕厥诊断与治疗中国专家共识(2014年更新版)[J].中华内科杂志,2014(11):10.

[2]彭厚贵,王艳,胡国芳.坐位输液晕厥原因分析及护理[J].护士进修杂志,1994.