急救指南
如果成人出现了过敏性休克，应立即判断意识和检查呼吸，明确患者的具体情况。
判断意识
拍打并呼喊患者，观察其有无应答，同时观察患者的眼神、表情及肢体动作等，判断其意识是否清醒。若患者对呼唤无反应，说明意识可能不清。
检查呼吸
将耳朵贴近患者口鼻，同时眼睛看向患者胸部，感受有无气流呼出，观察胸部有无起伏，判断患者呼吸是否正常。若胸部无起伏且无气流呼出，说明呼吸停止。
一旦发现成人出现过敏性休克，应立即拨打120急救电话，清晰准确地告知急救人员患者的具体情况、所在位置等信息。
抗过敏
可遵医嘱使用抗过敏药物，如肌肉注射肾上腺素，这是治疗过敏性休克的关键药物。还可使用抗组胺药如苯海拉明等。
休克体位
患者应采取休克卧位，即头和躯干抬高20°～30°，下肢抬高15°～20°，以增加回心血量，改善重要脏器的血液灌注。
吸氧
有条件时应立即给予高流量吸氧，以改善患者的缺氧状态，一般氧流量为4-6L/min。
心肺复苏
若患者出现呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏术，按照胸外按压、开放气道、人工呼吸的顺序进行操作，按压与呼吸比为30∶2，直至患者恢复自主呼吸和心跳或专业急救人员到达。
1.了解自己的食物过敏史，避免食用已知的致敏食物，在食用陌生食物时要谨慎。
2.如对花粉、尘螨等过敏，应注意佩戴口罩、勤换床单被罩等，减少接触。
3.通过均衡饮食、适量运动、规律作息等方式，增强身体的抵抗力。
1.过敏性休克的病情进展迅速，务必争分夺秒进行救治，在等待急救人员到来的过程中，要持续进行必要的急救措施。
2.自行使用药物救治时，一定要严格按照说明书或遵医嘱使用，避免因用药不当加重病情。
3.有过敏史的患者，建议随身携带抗过敏药物及注明过敏史的卡片，以便在紧急情况下能及时得到正确救治。
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