冻伤

冻伤是寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。有人被冻伤时，要立即询问病情和检查局部。

询问病情

询问患者冻伤发生的时间、地点、当时的气温、风速等环境因素，以及暴露在寒冷环境中的时间长短。询问患者冻伤症状出现的时间、最初的表现以及症状的变化情况，如是否从轻微的麻木逐渐发展为疼痛、水疱等。

检查身体

仔细观察冻伤部位的皮肤颜色、有无水疱、肿胀、坏死等情况，注意皮肤损伤的范围和程度，以及是否有其他异常表现，如出血、溃疡等。轻轻触摸冻伤部位，感受皮肤的温度、质地和弹性，判断是否有硬结、麻木等情况，同时注意询问患者触诊时的疼痛程度和感受。

脱离环境

立即将患者转移至温暖的室内环境，避免继续暴露在寒冷中，防止冻伤进一步加重。如果患者穿着潮湿的衣物，应及时更换为干燥、温暖的衣物，以减少热量的散失。

尽快复温

局部冻伤，可将冻伤部位浸泡在38-42℃的温水中，水温要保持恒定，避免过高或过低。浸泡时间一般为20-30分钟，直至冻伤部位皮肤颜色恢复正常、感觉恢复为止。如果没有温水，也可用温暖的手轻轻按摩冻伤部位，但要注意避免用力过度造成皮肤损伤。全身冻伤患者，可采用温水浴或毛毯、热水袋等进行复温，但要注意水温不宜过高，一般控制在40℃左右，以免造成烫伤。复温过程中要密切观察患者的生命体征，如出现呼吸、心跳异常等情况，应立即停止复温并进行相应的急救处理。

1.在寒冷环境中，要穿足够保暖的衣物，包括羽绒服、厚毛衣、保暖裤、帽子、围巾、手套等。

2.避免身体长时间处于潮湿状态，如出汗后要及时更换衣物，避免穿着湿衣服在寒冷环境中停留。

3.要适当进行身体活动，如跺脚、搓手等，以促进血液循环，提高身体的抗寒能力。

1.冻伤后的皮肤和组织较为脆弱，应避免再次暴露在寒冷环境中，防止冻伤加重。

2.冻伤后的恢复期间，应保持皮肤清洁，可使用温和的清洁产品清洗皮肤，但要避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。

3.密切观察冻伤后的皮肤恢复情况，如出现发热、寒战、皮肤感染、肢体肿胀加剧等症状。

4.给予患者足够的心理支持和安慰，帮助其缓解紧张情绪，积极配合治疗。

[1]王化金.全身性冻伤急救[J].幼儿教育,2003(12):1.

[2]季兵,刘大庆,朱忠俊.冻伤8例现场急救体会[J].人民军医,2002(10):10.