急救指南
呼吸困难
患者呼吸明显加快、加深，需要用力呼吸，可能会出现鼻翼扇动，即鼻子的两侧鼻翼随着呼吸一张一合。同时，说话可能会断断续续，因为呼吸急促而难以完整表达。患者会有比较强烈的胸部紧迫感，感觉空气不够用。
异物感
患者会感觉喉咙有东西卡住，试图通过咳嗽、吞咽等动作来清除异物。
当发现患者出现重度呼吸困难，如口唇发绀、意识不清，或者经过自救和周围人急救后异物仍未排出，呼吸困难没有缓解，应立即呼叫120。如旁边无人时，可采取海姆立克法进行自救。
体位
如果患者意识清醒，能够站立或坐下，可让患者身体前倾，头部略低，嘴巴张开。
海姆立克法
如果周围有固定的物体，如椅背、栏杆等，也可以将上腹部顶住物体边缘，快速用力挤压，帮助排出异物。
自己一手握拳，拇指顶住肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，双手连续、快速、用力向后上方冲击自己的腹部。
1.进食时要细嚼慢咽，避免边吃边说话、大笑、打闹。
2.对于儿童，要避免给他们吃小而圆的食物，如葡萄、硬糖等，除非将其切成小块。
3.在工作场所，如工厂、车间等，要注意防止小零件、碎屑等异物进入口腔和呼吸道。
1.在使用海姆立克法时，要注意用力的程度，避免导致肋骨骨折等情况。
2.异物排出后患者的呼吸困难缓解，也应该持续观察患者的情况。
[1]刘盈,陈颖.进食造成气管异物抢救方法[J].实用医技杂志,2013,20(2):1.
[2]谢艺,王红英.喉、气管异物窒息的原因及防治[J].中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志,2005,13(001):52-53.