怀孕能喝菊花茶吗

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。其味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。在我们日常生活中，很多人都喜欢泡菊花茶喝。那么，怀孕能喝菊花茶吗？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕能喝菊花茶吗

一般情况下，怀孕是可以适量喝菊花茶的。因为菊花茶中含有丰富的黄酮类物质、维生素、矿物质、胆碱、菊色素、挥发油等成分，具有散风热、平肝明目等功效。现代药理学研究表明，菊花茶具有抗菌、消炎、抗氧化、降血脂、软化血管等多种药理作用，孕妇在怀孕期间适量饮用菊花茶对身体是有益的。但是非寒体质的孕妇喝菊花茶要注意喝的量，且泡的时候要清淡一些。因为孕妇如果过多饮用浓茶，可能会引起妊娠贫血的情况，则胎儿也有可能会出现一个先天性缺铁性贫血。所以，怀孕可以喝菊花茶，但一定要适量。

知识拓展：喝菊花茶的好处

1、清热泻火

对于容易出现便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状的人群来说，平时适量饮用菊花茶可以清热泻火，缓解热性症状。同时，菊花茶香气浓郁，可提神醒脑，具有松弛紧张神经的好处。

2、预防心血管疾病

对于容易出现高血压的患者来说，适量饮用菊花茶可以帮助扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。且对于高血脂、冠心病等疾病具有辅助缓解的好处。

3、促进新陈代谢

平时适量饮用菊花茶，可以加快体液循环，促进新陈代谢，清除体内所产生的废物。此外，菊花茶中所含的丹宁成分，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，具有缓解便秘的作用。

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