头晕是脑血管扩张，脑部血液循环减少而造成的。头晕是一种症状，而不是一种独立的疾病，它的原因有很多种。如果是脑梗塞，可以口服阿司匹林和银杏制剂等。

如果是高血压，可以口服降压药。如果是耳石症、美尼尔氏症，可以口服倍他司汀片。如果是晕车造成的头晕可以口服，盐酸地芬尼多片。贫血造成的头晕可以改善贫血。所以一定要根据具体情况具体治疗。

另外，在头晕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免晚睡熬夜，同时要保持精神保持放松的状态，避免紧绷、焦虑等，精神紧绷会使头晕的症状加重。在饮食方面也要注意以清淡为主，尽量少进食酸辣、生冷的刺激性食物，多进食维生素含量丰富的新鲜水果蔬菜。