白血球是一类有核的血细胞，形态各异。根据其形态、功能和来源可以分为粒细胞包括中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。

具有分叶状的细胞核。细胞质中含有许多特殊的颗粒，这些颗粒的成分不同，功能也不一样。例如，中性粒细胞的颗粒含有多种酶，可用于分解吞噬的病原体。

通常呈圆形，细胞核大而圆，几乎占据整个细胞，细胞质较少。它们在免疫反应中发挥核心作用，包括T淋巴细胞参与细胞免疫和B淋巴细胞参与体液免疫。

是体积最大的白细胞，细胞核呈肾形或马蹄形。单核细胞在血液中停留一段时间后，可进入组织并分化为巨噬细胞，具有强大的吞噬功能。

白血球具有吞噬作用、免疫反应、免疫监视等功能。　　

中性粒细胞和单核-巨噬细胞是主要的吞噬细胞。当病原体入侵人体时，它们可以识别并附着在病原体表面，然后将病原体包裹在细胞内形成吞噬体，与溶酶体融合后，利用溶酶体中的酶将病原体分解消化。例如，在肺炎链球菌感染肺部时，大量中性粒细胞会聚集在肺部，吞噬细菌，防止细菌进一步扩散。

T淋巴细胞可以识别被病毒感染的细胞或肿瘤细胞，然后激活并增殖，释放细胞因子，直接杀死靶细胞。例如，在病毒感染机体时，细胞毒性T淋巴细胞能够识别并破坏被病毒感染的宿主细胞，从而清除病毒。B淋巴细胞在抗原刺激下，可分化为浆细胞，产生抗体。抗体可以与病原体结合，使其失去活性或者标记病原体，便于吞噬细胞吞噬。在破伤风感染时，机体的B淋巴细胞会产生针对破伤风毒素的抗体，中和毒素。

白细胞能够识别并清除体内异常的细胞，如肿瘤细胞。自然杀伤细胞是一种淋巴细胞，可以直接识别并杀伤某些肿瘤细胞和病毒感染细胞，在机体的免疫监视中发挥重要作用。

蛋白质是白细胞的重要组成部分，摄入足够的优质蛋白质有助于白细胞的生成和修复。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物都是优质蛋白质的良好来源。例如，鸡蛋中的蛋白质含有人体所需的各种必需氨基酸，每天食用适量的鸡蛋可以为身体提供合成白细胞所需的原料。维生素对于白细胞的功能也很重要。维生素C可以增强白细胞的活性，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。维生素B族能够促进新陈代谢，全谷类食物、绿叶蔬菜等含有丰富的维生素B族。维生素E是一种抗氧化剂，有助于维持白细胞的细胞膜稳定性，坚果和植物油是维生素E的良好来源。

力量训练可以促进肌肉生长，肌肉在运动过程中会产生一些细胞因子，这些细胞因子对免疫系统有调节作用，间接有利于白细胞功能的正常发挥。像简单的俯卧撑、深蹲等力量训练动作，每周进行2-3次，可以辅助增强免疫力。

白血球的日常养护有充足睡眠、减少压力、保持良好的卫生习惯等。　　

睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，包括免疫系统的修复。良好的睡眠可以保证白细胞的正常生成和功能发挥。每天应保证7-8小时的高质量睡眠。例如，长期熬夜会导致免疫力下降，白细胞数量和功能可能受到影响。

长期的高压力状态会抑制免疫系统，影响白细胞的活性。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来缓解压力，保持身心的平衡。例如，每天进行10-15分钟的冥想，有助于减轻压力，维持白细胞的正常功能。

经常洗手，避免接触病原体，减少感染的机会，这样可以防止白细胞过度消耗。在流感季节，勤洗手可以降低感染流感病毒的风险，避免白细胞频繁参与抵御病毒的战斗。

正常白血球

正常成人白细胞计数为（4-10）×10⁹/L。不同年龄段白细胞正常范围可能略有差异，例如，新生儿白细胞计数较高，可达（15-20）×10⁹/L左右。中性粒细胞占白细胞总数的50%-70%；淋巴细胞占20%-40%；单核细胞占3%-8%；嗜酸性粒细胞占0.5%-5%；嗜碱性粒细胞占0%-1%。

异常白血球

白细胞增多

主要包括感染细菌、病毒等、炎症、组织损伤、白血病等。例如，在急性细菌感染时，身体为了抵御细菌，会大量产生白细胞，导致白细胞计数升高。可以是某种白细胞单独增多，如中性粒细胞增多常见于化脓性细菌感染；也可以是多种白细胞同时增多。

白细胞减少

药物副作用如某些抗生素、抗肿瘤药物、自身免疫性疾病、骨髓造血功能障碍等。例如，长期使用氯霉素可能会抑制骨髓造血功能，导致白细胞生成减少。

白血球的异常症状有白细胞增多相关症状、白细胞减少相关症状等。　　

发热是常见症状之一，因为白细胞增多通常与感染或炎症有关。例如，在扁桃体炎引起白细胞增多时，患者可能会出现高热、咽喉疼痛等症状。另外，还可能出现局部红肿、疼痛等炎症表现，如在皮肤软组织感染时，感染部位会出现红、肿、热、痛。

患者容易反复感染，因为白细胞数量不足，机体的防御能力下降。可能频繁出现感冒、肺炎等感染性疾病，而且感染后恢复时间可能较长。例如，白细胞减少的患者在流感季节更容易感染流感病毒，且可能会出现病情较重、病程较长的情况。

影响白血球的因素有药物因素、疾病因素、环境因素等。　　

药物会影响白细胞的数量和功能。除了抗生素和抗肿瘤药物，还有解热镇痛药如阿司匹林在少数情况下可能会引起白细胞减少。而一些免疫调节剂如干扰素则可能会导致白细胞增多。

感染性疾病、血液系统疾病如白血病、再生障碍性贫血、自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮等都会对白细胞产生影响。在白血病患者中，骨髓中白细胞异常增殖，导致外周血白细胞数量显著增多，并且这些白细胞功能往往是异常的。

长期暴露在放射性物质、化学毒物环境中，会损伤骨髓造血干细胞，影响白细胞的生成。例如，在一些化工企业工作的人员，如果防护不当，长期接触苯，可能会出现白细胞减少的情况。

注意自己是否经常出现发热、感染等症状。如果频繁感冒，或者每次感染后恢复时间较长，可能提示白细胞异常。另外，注意身体是否有不明原因的红肿、疼痛等炎症表现，这也可能与白细胞数量或功能异常有关。

白血球的常用检查有体格检查、影像学检查、实验室检查、其他检查等。　

医生会检查患者的生命体征，如体温、血压、脉搏等，因为白细胞异常可能会引起发热等症状。同时，医生会观察患者的精神状态、面色等，一般来说，白细胞减少患者可能会出现面色苍白、精神萎靡等表现；而白细胞增多伴感染时，患者可能会有发热、面色潮红等表现。检查全身淋巴结是否肿大。因为在某些白细胞异常疾病如白血病、淋巴瘤中，淋巴结会肿大。医生会通过触诊，检查颈部、腋窝、腹股沟等部位的淋巴结大小、质地、活动度等。

超声检查

可以用于检查淋巴结、脾脏等器官。在白细胞异常疾病中，这些器官可能会出现肿大等改变。在白血病患者中，脾脏可能会因为白细胞浸润而肿大，超声检查可以发现脾脏体积增大等异常情况。

CT检查

CT检查对于发现深部淋巴结肿大、骨髓病变等情况有帮助。比如，在一些血液系统疾病中，CT检查可能会发现骨髓腔密度改变等异常，有助于疾病的诊断。

血常规检查

这是最基本的检查方法，通过检测血液中白细胞的数量、分类比例等指标来判断白细胞是否正常。可以初步发现白细胞增多或减少等异常情况，并且能够了解各种白细胞类型的大致比例变化。

骨髓穿刺检查

当怀疑白细胞异常是由血液系统疾病如白血病、再生障碍性贫血引起时，骨髓穿刺是一种重要的检查方法。通过穿刺抽取少量骨髓液，进行细胞学、病理学等检查，能够观察骨髓中白细胞的生成情况、细胞形态等，对于明确疾病的诊断和类型非常关键。

细胞化学染色检查

这种检查可以帮助鉴别不同类型的白细胞，尤其是在白血病等疾病的诊断中。通过对白细胞进行化学染色，根据染色反应的不同来区分不同种类的白细胞，确定白细胞的异常类型。

流式细胞术检查

是一种高精度的细胞分析技术，可以对白细胞进行更详细的分析，包括细胞表面标志物的检测等。在免疫性疾病和血液系统疾病的诊断、治疗监测等方面发挥重要作用。在淋巴细胞白血病的诊断和治疗过程中，可以通过流式细胞术检测淋巴细胞的异常表面标志物，监测治疗效果。