胸骨的结构分为胸骨柄、胸骨体、剑突等。具体分析如下：

胸骨的最上部，呈四边形，上宽下窄。其两侧有锁切迹，与锁骨相关节；还有第一肋切迹，与第一肋软骨相连。

呈长方形，是胸骨的主体部分。其外侧缘有第 2~7 肋切迹，分别与相应的肋软骨相连。胸骨体前面微凸，后面稍凹。

为胸骨最下端的薄骨片，形状变化较大，有的呈三角形，有的呈剑尖状等。剑突的位置较深，其下端游离，在腹肌收缩时可以在体表摸到。

胸骨的功能有保护功能、支持功能等。具体分析如下：

胸骨和肋骨一起构成胸廓，保护胸腔内的心脏、大血管、肺等重要器官免受外力的直接损伤。如当人体胸部受到撞击时，胸廓可以分散冲击力，减少内部器官的受损程度。

为胸肌、肋间肌等肌肉提供附着点，是肌肉发挥作用的重要基础。这些肌肉的收缩和舒张可以帮助呼吸运动，如肋间外肌收缩可以提肋助吸气，肋间内肌收缩可以降肋助呼气。同时，胸骨对于维持胸廓的正常形态和稳定也起着关键作用，保证了人体在各种姿势下胸腔的正常功能。

胸骨的健康与饮食养护有关。适当摄入含钙食物，如脱脂牛奶、猪尾骨、豆类、蔬菜等，对骨骼的形成、发育以及维护有重要作用。随着年龄增长，人体骨密度会逐渐降低，出现骨质疏松。临床上常见因骨质疏松加之外力碰撞导致胸骨骨折的情况，因此需要科学合理地补钙，避免出现因钙质摄入不足导致胸骨异常的情况。

在运动方面，可以选择一些能增强胸骨稳定性的动作，如扩胸运动、仰卧半身起、仰卧手上举、仰卧屈膝交替收腿等。这些运动能够加强胸肌，改善姿势，增加胸腔的灵活性，从而有助于胸骨的健康。

胸骨要保持稳定才能对胸腔脏器起到保护作用。在日常生活中，应保持正确坐姿，开阔胸腔，避免挤压到胸腔脏器。无论走路还是行走，都尽量避免弯腰驼背，而且睡觉时尽量平躺，不建议长时间趴睡。

胸骨的健康表现有正常形态和位置、无疼痛和压痛、正常呼吸功能辅助等。具体分析如下：

胸骨位置居中，没有明显的偏移或畸形。从体表看，胸廓对称，胸骨柄、胸骨体和剑突的连接自然。

在正常情况下，胸骨没有疼痛或压痛感。即使在轻微按压或身体正常活动时，如转身、弯腰等，胸骨区域也不会出现疼痛。

在呼吸过程中，胸骨能够随着呼吸运动正常地起伏，并且没有异常的响声或卡顿感，表明胸骨及其相关肌肉和关节正常地协助呼吸运动。

胸骨的异常症状有疼痛、畸形、活动受限等。具体分析如下：

胸骨疼痛是最常见的异常症状。疼痛的性质可能多种多样，如刺痛、钝痛、隐痛等。引起疼痛的原因可能是外伤、肋软骨炎、血液系统疾病等。

如鸡胸，胸骨向前明显突出，胸廓前后径增大；漏斗胸，胸骨下端凹陷，胸廓形状改变。这些畸形可能会影响心肺功能，并且对患者的心理也会产生一定的影响。

当胸骨受伤或出现病变时，可能会导致胸部活动受限。患者在呼吸、转身、抬手等动作时会感到疼痛加剧，活动范围减小。

若有上述任意症状，建议及时就医。

胸骨的影响因素有营养因素、外伤因素、疾病因素等。具体分析如下：

如钙、维生素 D 和蛋白质缺乏会影响胸骨的健康。钙和维生素 D 缺乏可导致骨质疏松，使胸骨的骨质变脆，容易发生骨折。蛋白质缺乏会影响肌肉的力量和修复，间接影响胸骨的稳定性。

胸部受到直接的撞击、挤压等外力作用是胸骨损伤的常见原因。如车祸、高处坠落、运动碰撞等都可能导致胸骨骨折或挫伤。

某些疾病如佝偻病，儿童时期维生素 D 缺乏引起会导致骨骼发育异常，胸骨可能出现鸡胸，胸骨向前突出或漏斗胸，胸骨凹陷等畸形。此外，骨髓炎等骨骼疾病也会影响胸骨的健康。

胸骨有无异常的自测方法有外观检查、按压检查、呼吸功能检查等。具体分析如下：

站在镜子前，观察自己的胸廓形状，看胸骨是否有明显的畸形，如突出或凹陷。同时，检查两侧胸廓是否对称，正常情况下，胸骨应该位于胸廓正中央。

用手指轻轻按压胸骨及其周围区域，包括胸骨柄、胸骨体和剑突。注意按压的力度要适中，检查是否有疼痛或压痛感。如果出现疼痛，要注意疼痛的位置、程度和性质。

正常呼吸，感受胸骨在呼吸过程中的运动。如果感觉胸骨运动不顺畅、有卡顿或者伴随着疼痛，可能提示胸骨或相关结构存在问题。

若有不适，建议及时就医。

胸骨的常用检查有体格检查、实验室检查、影像学检查等。具体分析如下：