睫状体的结构分为睫状肌、睫状突、睫状体上皮细胞。具体分析如下：

这是睫状体的主要组成部分，是平滑肌。分为三组，即纵行肌、环行肌和斜行肌。睫状肌的收缩和舒张能够改变晶状体的形状，从而调节眼睛的屈光能力。

睫状体的内表面有许多突起，称为睫状突。睫状突富含血管，是房水生成的主要部位。房水由睫状突产生后，进入后房，再通过瞳孔进入前房，对维持眼内压、营养角膜和晶状体等具有重要作用。

包括色素上皮细胞和无色素上皮细胞，参与房水的分泌过程，并且在睫状体的生理功能和代谢过程中发挥多种作用。

睫状体的主要功能有调节晶状体屈光力、生成房水、参与眼球的免疫和防御。具体分析如下：

这是睫状体最重要的功能之一。当睫状肌收缩时，睫状体向前、向内移动，使睫状小带松弛，晶状体由于自身的弹性而变凸，屈光力增加，从而使眼睛能够看清近处的物体；当睫状肌舒张时，睫状小带拉紧，晶状体变扁，屈光力减小，适合看远处的物体。这种调节机制可以让眼睛在不同的距离下都能聚焦光线，形成清晰的视觉。

睫状体的睫状突是房水生成的主要部位。房水具有多种重要功能，如营养角膜、晶状体和玻璃体等眼内结构，维持眼内压，并且为眼内组织提供一个相对稳定的代谢环境。正常的房水生成和循环对于眼睛的健康至关重要。

当眼球受到感染或炎症侵袭时，睫状体可能会产生一定的免疫反应，帮助眼球抵御外界侵害。

为了保持睫状体的健康，日常饮食应注意保证充分和全面营养，纠正偏食。饮食宜清淡，多食富有维生素A、B、C的食品，如动物肝脏、胡萝卜、水果、蔬菜等，加强营养，增强机体抵抗力。

同时，多摄入富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，锌在眼部的生理过程中发挥多种作用，包括参与视觉信号传导等过程，对睫状体的功能也有一定的支持作用。另外，避免食用辛辣、油腻及刺激性食物，如生葱、生蒜、油炸食品、烧烤等。

适当的眼球运动可以促进睫状体周围的血液循环。简单的眼球转动，包括上下左右转动和圆周运动，可以使眼部肌肉得到锻炼，同时也为睫状体提供更好的血液供应。

每天进行几次眼球运动，每次持续数分钟，有助于睫状体的健康。还可以通过远近交替注视，通过交替注视远处和近处的物体，可以锻炼睫状肌的调节能力。

先看远处的风景几分钟，然后再看近处的书本或手指等物体，这样反复进行，可以使睫状肌得到有效的收缩和舒张训练。

保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，防止细菌、病毒等病原体感染睫状体。在阅读、使用电子设备等用眼过程中，要注意适当休息，避免长时间近距离用眼，因为这会使睫状肌持续紧张，容易导致疲劳和调节功能下降。

睫状体位于眼球内部，眼部受到外力撞击等外伤可能会损伤睫状体。在进行可能有危险的活动时，如运动、手工操作等，应佩戴合适的护目镜等防护装备。

睫状体健康时，眼睛能够根据观察物体的远近迅速、准确地调节焦距。在看近处和远处物体时，视力都清晰，没有模糊、重影等现象，这表明睫状体在调节晶状体屈光力方面发挥正常作用。由于睫状体参与房水生成和循环，健康的睫状体能够维持正常的眼内压。

一般眼内压在 10~21mmHg 之间，眼压稳定说明睫状体生成房水的功能正常，眼内液体循环平衡。正常情况下，睫状体不会引起眼部疼痛、酸胀等不适感觉。在用眼过程中，包括长时间阅读、使用电子设备等，眼睛感觉舒适，没有明显的疲劳和不适感。

睫状体损伤的异常症状包括视力调节障碍、眼内压异常、眼部疼痛和炎症等。具体分析如下：

如果睫状体出现问题，可能会出现视力调节困难。看近处物体时无法聚焦，老花眼提前出现，或者看远处物体后难以迅速调整到看近处物体，调节迟缓，这些情况可能是睫状体功能受损的表现。

睫状体病变可能导致眼内压异常。眼压升高可能会引起眼睛胀痛、头痛、视力下降等症状，这在青光眼患者中较为常见；眼压过低可能是由于睫状体脱离等原因导致房水生成不足，也会影响眼睛的正常功能。

当睫状体发生炎症或损伤时，通常会出现眼部疼痛、酸胀、发红等症状。炎症还可能导致房水混浊，出现眼前黑影飘动等情况。

若出现上述症状，建议及时就医，及时治疗。

睫状体的影响因素有外伤因素、疾病因素等，具体分析如下：

眼部受到外力撞击，如车祸、运动碰撞、被物体击中眼睛等，可能会损伤睫状体。例如，严重的眼部外伤可能会导致睫状体脱离，使睫状体与巩膜之间的连接中断，从而影响其功能。

青光眼

这是一种眼内压升高导致视神经受损的眼病。睫状体生成房水过多或房水排出受阻都可能引起眼压升高。长期的高眼压会对睫状体本身造成损害，并且影响其调节功能和房水生成功能。

葡萄膜炎

这是一类累及葡萄膜，包括虹膜、睫状体和脉络膜的炎症性疾病。睫状体炎是葡萄膜炎的一种，炎症会导致睫状体充血、肿胀，影响其调节和房水生成功能，同时还可能引起眼部疼痛、视力下降等症状。

全身性疾病

某些全身性疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响眼部的血液循环和神经功能，进而对睫状体产生不良影响。例如，糖尿病患者可能会出现糖尿病性视网膜病变，其中也可能涉及睫状体的病变。

可以通过交替注视远处和近处的物体来测试睫状肌的调节能力。先看远处的建筑物或天空，然后迅速看近处的书本上的文字，观察视力是否能够快速、清晰地转换。如果在转换过程中有模糊、延迟等情况，可能提示睫状体功能异常。

虽然不能准确测量眼压，但可以通过一些简单的方法来初步判断眼压是否异常。轻轻闭上眼睛，用手指轻轻触摸眼球，感觉眼球的硬度。如果感觉眼球明显变硬或变软，可能提示眼压异常，但这种方法只是初步估计，不能代替专业的眼压测量。

注意观察眼部是否有疼痛、酸胀、发红、黑影飘动等症状。如果出现这些症状，可能是睫状体出现了问题，需要进一步检查。

睫状体疾病常用的检查涉及眼压测量、散瞳验光检查、眼部超声检查、眼底检查等。具体分析如下：

这是评估睫状体功能和眼内状况的重要检查方法之一。常用的眼压测量方法有眼压计测量，如 Goldmann 眼压计、非接触式眼压计等，可以准确地测量眼内压，判断眼压是否在正常范围内，以及是否存在眼压异常升高或降低的情况。

通过使用散瞳药物使睫状肌麻痹，然后进行验光，可以检查晶状体的屈光状态，同时也能间接了解睫状体的调节功能。在睫状体功能异常时，散瞳验光结果可能会显示出晶状体屈光力的改变或调节功能的下降。

超声检查可以观察睫状体的形态、位置和厚度等情况。对于发现睫状体脱离、囊肿等病变有一定的帮助。在睫状体脱离时，超声图像上可以看到睫状体与巩膜之间的分离现象。

虽然主要是检查视网膜和视神经等结构，但眼底检查也可以间接了解睫状体的情况。通过观察眼底的血管和神经情况，可以推测眼部整体的血液循环和神经功能是否正常，这对于判断睫状体是否受到全身性疾病的影响有一定的帮助。