会阴主要由皮肤、筋膜、肌肉等软组织构成。其中肌肉包括球海绵体肌、坐骨海绵体肌、会阴浅横肌、会阴深横肌等。这些肌肉对于盆底的支撑和功能发挥起着关键作用。筋膜则起到连接和分隔不同组织层次的作用，使会阴结构保持相对稳定。

会阴肌群参与阴道的闭合，有助于保持阴道的紧缩度；在男女两性中，会阴肌肉还参与肛门的括约作用，控制排便。在性活动中，会阴的肌肉和神经发挥重要作用。例如，会阴部的感觉神经末梢丰富，能够感受性刺激，增加性快感。同时，会阴肌肉的收缩和放松也有助于性行为的顺利进行。

摄入适量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于会阴肌肉的修复和维持其正常的张力。蛋白质是肌肉组织的重要组成部分，对于产后会阴损伤修复或日常会阴肌肉保健都非常重要。每天保证1500-2000ml的水分摄入，可使大便松软，易于排出，减少因排便问题对会阴的不良影响。

凯格尔运动是一种盆底肌肉锻炼方法。收缩盆底肌肉，就像试图憋尿或憋住放屁一样，保持收缩状态3-5秒，然后放松，重复进行。每天进行3组，每组10-15次。这种运动可以增强会阴肌肉的力量，对于预防和改善盆底功能障碍，如尿失禁等非常有效。

会阴的日常养护有保持清洁但避免过度、避免接触刺激性物品、避免不当性生活等。

每天用温水清洗会阴，保持局部清洁卫生。但要避免使用刺激性强的清洁剂或过度清洗，因为会阴部皮肤和黏膜比较敏感，过度清洁可能破坏其正常的菌群平衡，导致局部抵抗力下降。

避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的卫生用品，如湿巾、卫生巾等。选择纯棉、透气的内裤，减少会阴部的摩擦和刺激。

性生活时注意卫生，避免粗暴的性行为。不当的性行为可能导致会阴撕裂、损伤，增加感染的风险。

正常会阴

正常会阴没有疼痛、红肿、肿物等异常表现。其肌肉和筋膜结构完整，能够正常发挥承托、括约和性功能。在妇科或男科检查时，会阴的外观正常，无压痛，肌肉张力正常，盆腔脏器位置正常。

异常会阴

会阴裂伤

多发生在分娩过程中，分为Ⅰ度（会阴皮肤及阴道入口黏膜撕裂，出血不多）、Ⅱ度（裂伤已达会阴体肌层，累及阴道后壁黏膜，甚至阴道后壁两侧沟向上撕裂，出血较多）和Ⅲ度（会阴裂伤向会阴深部扩展，肛门外括约肌已断裂，直肠黏膜尚完整），也可因外伤等导致。

会阴疝

是指腹腔脏器通过盆底肌肉的薄弱区域突入会阴。通常是由于盆底肌肉松弛、先天性缺陷或长期腹压增加等因素引起。

会阴下降综合征

主要是由于盆底肌肉功能障碍，导致会阴在静息状态下位置过低，多与长期便秘、用力排便等因素有关，可引起排便功能异常等一系列症状。

会阴的异常症状一般有疼痛或撕裂感、生殖系统炎症、阴唇或肛门有可复性肿物等。

可能是由于会阴裂伤、炎症、局部外伤等原因引起。例如，会阴裂伤后，患者会感到明显的疼痛，尤其是在活动、排尿或排便时疼痛加剧。

会阴局部的炎症可能蔓延至生殖系统，如外阴炎可引起阴道炎，出现阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状。在男性，也可能导致尿道炎等炎症。

如会阴疝时，可在阴唇或肛门周围发现可复性肿物，在站立、咳嗽等腹压增加时肿物突出，平卧休息时肿物可回纳。

影响会阴的因素有不良生活方式、产妇分娩因素、先天发育因素、手术因素等。

长期便秘、久坐、肥胖等不良生活方式可增加腹压，对会阴造成不良影响。例如，长期久坐会使盆底血液循环不畅，影响会阴的营养供应和代谢；肥胖者腹部脂肪堆积，增加了腹部压力，使会阴承受的压力增大。

分娩过程中的胎儿大小、分娩方式、助产技术等都可能影响会阴的完整性。例如，胎儿过大、急产等情况容易导致会阴裂伤。

先天性盆底肌肉发育不良、会阴组织薄弱等情况，使个体更容易出现会阴相关的疾病，如先天性会阴疝。

会阴部或盆底附近的手术可能损伤会阴的肌肉、神经或筋膜，导致会阴功能障碍。例如，直肠手术可能损伤会阴神经，影响会阴的感觉和运动功能。

可以通过镜子观察会阴的外观，查看是否有红肿、肿物、皮肤破损等情况。例如，检查是否有疖肿、湿疣等皮肤病变。通过尝试憋尿来检测会阴肌肉的收缩能力，若难以控制尿液流出，可能提示会阴肌肉松弛。还可以通过模拟排便动作，感受会阴肌肉的控制情况，若感觉会阴过度松弛或无法有效收缩，可能存在盆底功能障碍。

会阴的常见检查有体格检查、实验室检查、影像学检查、内镜检查等。

医生一般会让患者采取截石位（女性）或膀胱截石位（男性），对会阴进行视诊和触诊。视诊主要观察会阴的外观，包括皮肤颜色、有无瘢痕、肿物、红肿等。触诊则是检查会阴的质地、有无压痛、肌肉紧张度等。例如，在检查会阴疝时，医生通过触诊可感觉到肿物的大小、质地、是否可回纳等情况。

分泌物检查

如果怀疑会阴局部有炎症，可采集会阴分泌物进行检查。例如，对于外阴炎、阴道炎等疾病，检查分泌物中的细菌、真菌、滴虫等病原体，有助于明确诊断。通过涂片、培养等方法，可以检测出引起炎症的具体微生物种类，从而针对性地进行治疗。

血液检查

在会阴出现感染等情况时，血液检查可检测白细胞计数、炎症标志物（如C-反应蛋白）等指标，辅助判断炎症的程度。例如，当会阴发生严重感染时，白细胞计数通常会升高。

超声检查

可以观察会阴的结构，包括肌肉、筋膜等的形态。对于会阴疝、会阴肿物等疾病的诊断有一定帮助。例如，超声能够清晰地显示疝内容物的情况，判断疝的类型。

磁共振成像（MRI）

能够更详细地显示会阴的软组织情况，对于诊断会阴深部的病变，如盆底肌肉损伤、会阴下降综合征等提供更准确的信息。它可以清晰地显示肌肉、神经等组织的病变程度和范围。

阴道镜检查

对女性会阴病变累及阴道的情况，阴道镜可以直接观察阴道和会阴局部的黏膜病变。例如，在怀疑有阴道癌、尖锐湿疣等疾病时，阴道镜检查可以帮助医生更准确地发现病变并进行活检。

直肠镜检查

当怀疑会阴病变与直肠有关，如会阴疝合并直肠黏膜脱垂等情况，直肠镜可以观察直肠内部的情况，协助诊断。