骶骨体是骶椎的主要部分，由5个骶椎体融合而成。其上面与第五腰椎体相关节，形成腰骶关节。骶骨岬是骶骨体上缘向前突出的部分，为重要的解剖标志，是产科测量骨盆入口大小的重要参考点。骶管位于骶骨中央，是椎管的延续，内有马尾神经通过。骶管下口为骶管裂孔，是骶管麻醉的进针部位。骶角在骶管裂孔的两侧，易于触摸，是确定骶管裂孔位置的重要标志。耳状面骶骨两侧上部有耳状的关节面，与髂骨的耳状面构成骶髂关节，这是人体最坚固的关节之一，对传递重力和维持骨盆稳定性非常重要。

骶椎与髋骨等共同构成骨盆，承担着上半身的重量，并将其传递到下肢。在站立、行走和坐立时，它发挥着关键的支撑作用。其前方毗邻盆腔内的重要脏器，如直肠、膀胱、生殖器官等，为这些脏器提供了物理保护，防止外力损伤。虽然骶椎本身的活动范围相对较小，但它参与了脊柱的屈伸、侧屈和旋转等部分运动。通过骶髂关节与骨盆的协同运动，在人体行走、弯腰等动作中发挥作用。

摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品如豆腐、豆浆等、鱼虾类如小鱼干、虾皮等。适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等。保证足够的蛋白质摄入，像瘦肉、蛋类等。

加强核心肌群的锻炼，如平板支撑、仰卧腿部提升等动作。这些运动可以增强骶椎周围肌肉的力量，提高对骶椎的支撑和保护作用。避免长时间的弯腰、负重或剧烈的扭转动作，这些动作可能会对骶椎造成过度的压力，增加损伤的风险。

骶椎日常养护有注意个人防护、多晒太阳、定期检查等。

在进行体力劳动或运动时，佩戴合适的防护装备，如腰部护具等。特别是从事重体力劳动或高风险运动的人群，防护装备可以减轻骶椎受到的冲击力。

适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，如每天在阳光不强烈的时段晒太阳15-30分钟。这可以促进钙的吸收，对骶椎等骨骼的健康有益。

定期进行脊柱和骨盆的检查，尤其是老年人、长期伏案工作者或有脊柱疾病家族史的人群。通过检查可以早期发现骶椎的异常，如骨质增生、骨质疏松等疾病，以便及时治疗。

正常骶椎

正常骶椎的各个部分结构完整，没有骨折、畸形等异常情况。其椎体间融合良好，骶管形态正常，神经通道通畅，能够正常发挥其支撑、保护和运动等功能。

异常骶椎

骶骨骨折

多由高能量外伤引起，如车祸、高处坠落等。骨折类型包括横断骨折、粉碎性骨折等。骶骨骨折可能会损伤周围的神经、血管，导致疼痛、出血、神经功能障碍等症状。

骨肿瘤

可分为良性和恶性骨肿瘤。良性骨肿瘤如骨软骨瘤，生长相对缓慢；恶性骨肿瘤如骨肉瘤，生长迅速，可侵犯周围组织。骨肿瘤可能会导致骶椎骨质破坏，引起疼痛、肿胀等症状。

腰骶椎不发育

这是一种先天性畸形，可能是胚胎时期脊柱发育异常所致。会影响脊柱的稳定性和正常功能，导致脊柱畸形、疼痛等症状。

骶椎的异常症状有疼痛、出血与血肿、神经损伤症状、全身症状等。

是骶椎异常最常见的症状。可能是由于骨折、骨肿瘤、炎症等原因引起。疼痛的性质多样，可为刺痛、钝痛或隐痛，活动或受压时疼痛可能会加重。

在骶骨骨折等情况下，可能会出现局部出血，形成血肿。患者可能会感到局部肿胀、压痛明显，严重时可出现皮肤瘀斑。

骶椎周围有丰富的神经，当发生异常时，可能会损伤马尾神经等。导致下肢麻木、无力、大小便失禁等神经功能障碍症状。

在骨肿瘤等疾病的晚期，可能会出现全身症状，如消瘦、贫血、低热等。这是由于肿瘤细胞消耗机体能量、产生炎症反应等因素引起的。

骶椎的影响因素一般有外伤因素、年龄因素、疾病因素、环境因素等。

如交通事故、高处坠落、重物撞击等直接暴力是导致骶骨骨折等损伤的重要原因。另外，运动过程中的扭伤、摔倒等间接暴力也可能损伤骶椎。

老年人由于骨质流失，易患骨质疏松症，使骶椎的骨质变得脆弱，增加骨折的风险。儿童和青少年时期，脊柱正在发育，不良的姿势等因素可能影响骶椎的正常发育。

如强直性脊柱炎等脊柱疾病，可能累及骶椎，导致骶髂关节炎症、骨质破坏等。另外，一些全身性疾病引起的骨骼病变也可能影响骶椎。

长期处于潮湿、寒冷的环境中，可能会诱发骶椎周围的肌肉劳损、关节炎症等。工作环境中长时间的不良姿势（如久坐、弯腰等）也会对骶椎健康产生不利影响。

自己感受骶椎部位是否有疼痛，疼痛的位置、程度、发作频率等。例如，在长时间坐立或站立后，是否出现骶椎部位的疼痛，或者在活动腰部时，疼痛是否加重。尝试缓慢地进行腰部的屈伸、侧屈和旋转等动作，观察是否有骶椎部位的疼痛或活动受限。如果在某个方向的运动时，感到骶椎处有明显的疼痛或活动范围明显减小，可能提示骶椎存在问题。

骶椎常用检查有体格检查、影像学检查、病理检查等。

观察患者的站立和坐姿，看是否有脊柱侧弯、骨盆倾斜等异常情况。检查骶椎部位的皮肤有无红肿、瘀斑、畸形等外在表现。医生通过手指触摸骶椎的各个部位，包括骶骨岬、骶角、骶管裂孔等，检查是否有压痛、肿块等异常。同时，还会检查周围肌肉的紧张度，判断是否存在肌肉痉挛。让患者进行腰部的主动和被动运动，如前屈、后伸、侧屈和旋转等，医生观察运动过程中骶椎的活动情况，评估是否有疼痛、活动受限等异常表现。

X线检查

是最基本的检查方法。可以观察骶椎的整体形态、椎体结构、有无骨折等情况。但对于一些细微的骨折、软组织损伤等诊断价值有限。

CT检查

能够更清楚地显示骶椎的骨质结构，对于骨折的细节（如骨折碎片的位置、骨折线的走向等）、骨肿瘤的范围等有更好的诊断效果。同时，CT还可以进行三维重建，更直观地显示骶椎的形态。

MRI检查

对软组织的分辨力高，主要用于检查骶椎周围的神经、肌肉、椎间盘等软组织的病变。如在检查神经损伤、椎间盘突出等疾病时，MRI检查具有重要的价值。

病理检查主要用于诊断骶椎的肿瘤性疾病。通过手术或穿刺获取骶椎病变组织，然后在显微镜下观察细胞的形态、结构等特征，确定肿瘤的类型、分化程度等。这对制定治疗方案具有决定性的意义。