脂肪囊主要由脂肪细胞组成。这些脂肪细胞排列相对疏松，其间有少量的结缔组织和血管。脂肪细胞呈圆形或多边形，内含一个大的脂滴，细胞核被挤到细胞边缘。结缔组织成分起到支持和连接脂肪细胞的作用，而血管则为脂肪细胞提供营养和氧气。

当身体受到外力冲击时，脂肪囊可以吸收和分散冲击力，减少肾脏因外力而受损的风险。能够将器官固定在一定的位置，防止器官过度移位。对于肾脏来说，脂肪囊使其维持在正常的解剖位置，保证其正常的生理功能。脂肪囊中的脂肪细胞可以储存大量的甘油三酯，当身体需要能量时，这些脂肪可以被分解利用。

减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物脂肪、油炸食品等。过多的此类脂肪摄入可能导致脂肪囊内脂肪堆积过多，增加疾病风险。可以多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等，有助于维持脂肪囊的健康。保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。蛋白质是身体细胞包括脂肪细胞的重要组成部分，有助于维持细胞的正常结构和功能；维生素如维生素E、抗氧化维生素等可以防止脂肪过氧化，保护脂肪囊内的脂肪细胞。

如快走、跑步、游泳等。这些运动可以帮助燃烧脂肪囊内多余的脂肪，减少脂肪堆积。同时，有氧运动能够促进血液循环，为脂肪囊内的细胞提供更好的营养供应。适当的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腹部、腰部等部位的肌肉力量。发达的肌肉可以更好地支撑和保护脂肪囊包裹的器官，并且肌肉的活动也有助于脂肪的代谢。

避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，这样可以减少对脂肪囊包裹器官的压迫，维持其正常形态和功能。寒冷刺激可能影响脂肪囊内的血液循环，特别是对于肾脂肪囊等靠近体表的脂肪囊。注意保暖可以维持局部的血液循环正常，防止因血液循环不畅而引发的疾病。

正常脂肪囊

正常的脂肪囊质地柔软，颜色呈淡黄色。在影像学检查（如超声检查）中，表现为均匀的中等回声，与周围组织界限清楚，没有明显的肿块、积液或炎症表现。

异常脂肪囊

脂肪囊炎

是脂肪囊的炎症性疾病。通常是由于感染、外伤等因素引起。炎症状态下，脂肪囊会出现充血、水肿，患者会感到疼痛，脂肪囊局部可能会出现红肿、发热等症状。

脂肪囊纤维瘤

是一种良性肿瘤，主要是由于脂肪囊内的纤维组织异常增生引起。在病理检查中可以看到肿瘤内有大量的纤维组织和脂肪细胞。一般表现为局部肿块，肿块质地较硬，生长相对缓慢。

脂肪囊的异常症状有腰痛、血常规异常、肾周脓肿、全身症状等。

当肾周围的脂肪囊出现病变如脂肪囊炎、肾周脓肿等时，炎症刺激周围的神经组织，可能会引起腰痛。这种腰痛可能是持续性的钝痛，也可能是间歇性的剧痛，在活动或按压时疼痛可能会加重。

在脂肪囊发生炎症或感染时，血常规中的白细胞计数可能会升高，这是身体免疫系统对炎症做出的反应。例如，当脂肪囊炎是由细菌感染引起时，白细胞会聚集到炎症部位，导致血液中白细胞增多。

如果肾脂肪囊的感染没有得到及时控制，炎症可能会进一步发展形成脓肿。患者会出现高热、寒战、腰痛加剧等症状，严重时可能会影响肾脏功能。

在脂肪囊严重病变如感染扩散时，可能会出现全身症状，如发热、乏力、食欲减退等。这是因为炎症介质释放进入血液循环，影响了全身的生理功能。

影响脂肪囊的因素有感染、生活因素等。

细菌、病毒等病原体入侵脂肪囊是导致炎症和疾病的重要因素。例如，泌尿系统感染可能会蔓延至肾脂肪囊，引起脂肪囊炎。

长期的不良生活习惯，如久坐不动、过度饮酒、吸烟等，会增加脂肪囊疾病的风险。久坐不动会导致脂肪堆积，影响脂肪囊的正常代谢；过度饮酒和吸烟可能会损害身体的免疫系统，使脂肪囊更容易受到感染。

注意观察是否有局部疼痛、肿胀、发热等症状。例如，对于肾脂肪囊区域，可以通过自我感觉腰部是否有不适感来初步判断。在身体条件允许的情况下，可以轻轻触摸相关部位，检查是否有肿块。如发现异常肿块，应及时就医进一步检查。

脂肪囊的常用检查有体格检查、实验室检查、影像学检查、穿刺检查等。

医生会对怀疑有脂肪囊病变的部位进行详细的体格检查。对于肾脂肪囊病变，医生会检查腰部是否有压痛、叩击痛，是否能触及肿块等。通过触诊和叩诊等方法，可以初步判断脂肪囊的状态。

血常规

检查白细胞、红细胞、血小板等指标，如前面所述，白细胞计数升高可能提示脂肪囊存在炎症。

血生化检查

检测肝功能、肾功能等指标，以判断脂肪囊病变是否对周围器官的功能产生影响。例如，如果肾脂肪囊的病变影响了肾脏功能，血生化检查中的肌酐、尿素氮等指标可能会出现异常。

超声检查

超声可以清晰地显示脂肪囊的形态、大小、边界以及内部回声情况。对于脂肪囊的炎症、肿块等病变有很好的诊断价值。例如，脂肪囊炎时，超声可以显示脂肪囊增厚、回声不均匀等表现。

CT检查

能够更准确地显示脂肪囊与周围组织的关系，对于发现脂肪囊内的微小病变、评估病变的范围和程度有很大帮助。例如，在诊断脂肪囊纤维瘤时，CT可以明确肿瘤的位置、大小和与周围器官的关系。

当怀疑脂肪囊内有积液如脓肿或肿瘤等病变时，可以进行穿刺检查。通过穿刺抽取脂肪囊内的液体或组织进行病理学检查，能够明确病变的性质，如判断是炎症性积液还是肿瘤细胞等，为进一步的治疗提供依据。