心肌分为心肌细胞、闰盘。

心肌细胞呈短圆柱形，有分支，互相连接成网。每个心肌细胞都有一个细胞核，位于细胞中央。细胞内含有丰富的肌原纤维，是心肌收缩的基本结构单位。

心肌细胞之间通过闰盘相连接。闰盘是一种特殊的连接结构，它含有缝隙连接和桥粒等，可以使心肌细胞间的电信号快速传递，保证心肌细胞同步收缩。

心肌具有泵血功能、维持心脏自身的血液循环等。

心肌的节律性收缩和舒张是心脏实现泵血功能的基础。在一个心动周期中，心房先收缩，将血液挤入心室；随后心室收缩，将血液泵入动脉，输送到全身各个组织器官，为它们提供氧气和营养物质，同时带走代谢废物。

心肌内有冠状动脉分支，心肌收缩时可以促进冠状动脉内的血液流动，保证心肌自身的血液供应。

保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于心肌细胞的修复和再生。同时，要摄入适量的碳水化合物和健康的脂肪，如橄榄油、坚果中的不饱和脂肪酸，为心肌提供能量。

如快走、慢跑、游泳等，这些运动可以增强心肌的收缩力，提高心脏的泵血功能。长期坚持有氧运动能够使心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏的储备能力增强。适当的力量训练，如使用轻重量器械进行锻炼，也有助于增强心肌功能。但要注意避免过度疲劳和过度用力，以免增加心脏负担。

长期的焦虑、愤怒等不良情绪会导致交感神经兴奋，使血压升高、心率加快，增加心肌的负担。保持心情舒畅，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，对心肌健康很重要。吸烟会损害血管内皮细胞，导致冠状动脉粥样硬化，减少心肌的血液供应。过量饮酒会影响心肌的正常代谢，导致心肌病变。保证充足的睡眠，有利于心肌的休息和恢复。睡眠不足会使心脏处于应激状态，影响心肌功能。

正常心肌

正常心肌细胞具有稳定的静息电位，当受到刺激时，能够产生动作电位，并按照一定的顺序在心肌细胞间传导，使心肌能够有规律地收缩和舒张。正常心肌能够有效地摄取和利用葡萄糖、脂肪酸等营养物质，产生能量，维持自身的生理功能。

异常心肌

心肌肥大

由于长期的高血压、心脏瓣膜病等原因，心肌细胞体积增大，导致心肌肥厚。初期心肌肥厚可能是一种代偿机制，但长期过度肥大可能会导致心肌功能减退。

心肌梗死

冠状动脉阻塞，导致心肌供血不足，心肌细胞因缺血、缺氧而坏死。这是一种严重的心肌病变，会影响心脏的泵血功能。

心肌炎

病毒、细菌、自身免疫等因素引起心肌炎症，使心肌细胞受损，影响心肌的正常功能，患者可能出现心律失常、心力衰竭等症状。

心肌的异常症状有胸痛、心悸、呼吸困难等。

这是心肌病变常见的症状之一，如心肌梗死时，患者会出现剧烈而持久的胸骨后疼痛，可向左肩部、左臂内侧等部位放射。

感觉心跳异常，如心跳过快、过慢或不规则。心律失常、心肌肥大等情况都可能引起心悸。

当心肌功能受损，导致心功能不全时，会出现呼吸困难，尤其是在活动后或平卧时加重，这是因为心脏不能有效地将血液泵出，导致肺部淤血。

影响心肌的因素有心血管疾病、内分泌紊乱、药物副作业等。

如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等，这些疾病会直接影响心肌的结构和功能。

例如甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使心肌代谢加快，心率增快，长期可导致心肌病变。

药物如化疗药物、部分抗心律失常药物等，可能会对心肌产生毒性作用，影响心肌功能。

可以通过触摸手腕部的桡动脉或颈部的颈动脉来数脉搏。正常情况下，安静时的心率在60-100次/分钟。如果发现脉搏过快、过慢或不规则，可能提示心肌或心脏节律出现问题。留意自己是否有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，尤其是在运动后或情绪激动时出现这些症状，需要引起重视。

心肌的常用检查有体格检查、影像学检查、实验室检查、其他检查等。

心脏听诊

医生使用听诊器在胸部不同部位听诊，可以听到心脏的正常心音，如果心肌功能异常，可能会出现额外的心音或心脏杂音，这有助于初步判断心肌或心脏瓣膜是否存在问题。

触诊

医生通过触摸胸部，可以感知心脏的搏动位置、强度和范围等。例如，心肌肥大时，心脏搏动可能会增强且范围扩大。

超声心动图

这是一种常用的检查方法，可以清晰地显示心肌的结构、厚度、运动情况以及心脏的大小和功能。通过超声心动图能够发现心肌梗死、心肌肥厚等病变。

心脏磁共振成像（MRI）

可以提供更详细的心肌组织信息，对于诊断心肌病变的类型、范围和程度有很高的价值，如心肌炎的诊断和评估。

心肌酶谱检测

当心肌细胞受损时，如心肌梗死，心肌细胞内的酶如肌酸激酶同工酶CK-MB、乳酸脱氢酶LDH等会释放入血，通过检测血液中这些酶的含量，可以辅助诊断心肌损伤。

肌钙蛋白检测

肌钙蛋白是心肌收缩的调节蛋白，对心肌损伤有很高的特异性和敏感性。血液中肌钙蛋白升高是诊断心肌梗死的重要指标。

心电图（ECG）

记录心脏的电活动，可以检测心律失常、心肌缺血等情况。正常心电图有特定的波形如P波、QRS波群、T波等，当心肌出现异常时，这些波形会发生改变。

动态心电图监测（Holter）

可以连续记录24小时或更长时间的心电图，对于检测间歇性发作的心律失常等情况很有帮助。