卵巢呈扁椭圆形，略呈灰红色。其表面被覆一层立方或扁平上皮，称为生发上皮。上皮下方是一层致密的结缔组织，称为白膜。卵巢的实质分为外周的皮质和中央的髓质。皮质较厚，含有不同发育阶段的卵泡、黄体和白体等结构，是产生卵子和分泌性激素的主要部位；髓质由疏松结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管和神经。

卵巢有生殖功能、分泌性激素功能等。

卵泡期

在每个月经周期开始时，一批原始卵泡在促性腺激素的作用下开始发育。卵泡逐渐长大，经过初级卵泡、次级卵泡等阶段。在这个过程中，卵泡周围的细胞会分泌雌激素。一般每个周期只有一个优势卵泡能够发育成熟。

排卵期

成熟卵泡在黄体生成素（LH）峰的作用下发生破裂，排出卵子。这个过程称为排卵，一般发生在下次月经来潮前14天左右。排出的卵子进入输卵管，等待受精。

黄体期

排卵后，卵泡壁塌陷，卵泡膜和颗粒细胞向内侵入，周围有结缔组织的卵泡外膜包围，共同形成黄体。黄体可以分泌孕激素和雌激素。如果卵子受精，黄体会继续发育，维持妊娠；如果未受精，黄体在14天左右开始退化，形成白体。

卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量雄激素。雌激素能促进女性生殖器官的发育和第二性征的出现，如促进子宫发育、乳腺增生等；孕激素主要作用于子宫内膜，使子宫内膜在雌激素作用的基础上进一步增厚，为受精卵着床做准备，并且在妊娠期间维持妊娠状态；少量雄激素对女性的性欲等有一定影响。

多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化维生素可以减少自由基对卵巢细胞的损伤。例如，柑橘类水果富含维生素C，坚果含有丰富的维生素E。增加富含植物雌激素的食物摄入，像豆类及其制品（豆浆、豆腐等），植物雌激素能够在一定程度上调节体内雌激素水平。同时，保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于卵巢细胞的修复和更新。

适度的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，对卵巢健康有益。有氧运动可以促进血液循环，包括盆腔的血液循环，使卵巢能够获得充足的营养和氧气。瑜伽中的一些体式，如猫牛式、蝴蝶式等，还可以通过拉伸和扭转身体，按摩腹部器官，促进卵巢的血液循环和新陈代谢。建议每周进行3-5次运动，每次运动30-60分钟。

卵巢的日常养护有保证充足睡眠、做好生育计划、减少辐射等。

每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有利于身体的内分泌调节。在睡眠过程中，身体会进行自我修复，包括卵巢细胞的修复和激素的正常分泌。

避免过度的人工流产等可能损伤卵巢的行为。如果没有生育计划，应采取有效的避孕措施。对于有生育需求的女性，合理安排生育时间，避免高龄生育对卵巢功能的潜在影响。

尽量减少长时间接触电子设备等产生的辐射。例如，减少将手机放置在靠近盆腔的位置，因为辐射可能会对卵巢细胞产生不良影响。

正常卵巢

在超声、CT等影像学检查中，正常卵巢大小、形态符合上述标准，卵巢实质回声均匀，卵泡分布正常，无异常的囊肿、肿物等结构。血液检查激素水平在正常范围内，月经周期规律，没有异常的腹痛、腹胀等症状。

异常卵巢

卵巢囊肿

是一种常见的卵巢疾病，有多种类型。卵巢囊肿可以是生理性的，如黄体囊肿，一般会在月经周期后自然消失；也可以是病理性的，如巧克力囊肿（子宫内膜异位囊肿）、囊腺瘤等。囊肿大小不一，可能会压迫周围组织。

多囊卵巢综合征

是一种常见的内分泌紊乱疾病，主要表现为卵巢多囊样改变，即卵巢边缘长出许多小囊泡。同时伴有雄激素水平升高、持续无排卵和胰岛素抵抗等症状。

子宫内膜异位症

子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢。在卵巢内形成的异位内膜病灶，随着月经周期反复出血，形成囊肿，称为巧克力囊肿。它会引起痛经、慢性盆腔痛等症状。

卵巢癌

是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一。早期可能没有明显症状，随着病情发展，可出现腹部肿块、腹胀、腹痛等症状，晚期可能发生转移，危及生命。

卵巢的异常症状包括月经量改变、月经失调、腹部症状、压迫症状、性交痛、不孕、内分泌改变、恶液质表现。

卵巢功能异常会导致激素分泌紊乱，从而引起月经量增多或减少、月经周期延长或缩短等月经失调症状。例如，多囊卵巢综合征患者常出现月经稀发甚至闭经；卵巢囊肿、卵巢癌等也可能影响月经情况。

包括腹痛、腹胀等。卵巢囊肿破裂、扭转时会出现急性腹痛；卵巢癌患者可能会有持续性腹胀，这是因为肿瘤生长导致腹腔内压力增加。

当卵巢肿物较大时，可能会压迫周围组织，如压迫膀胱可引起尿频、尿急，压迫直肠可导致便秘等。

子宫内膜异位症患者在性生活时可能会出现疼痛，因为异位的内膜组织在性交过程中受到刺激。

卵巢疾病如多囊卵巢综合征导致排卵障碍、卵巢囊肿影响卵子排出或输卵管功能等，都可能导致女性不孕。

卵巢功能异常会引起体内激素水平变化，如雄激素升高（多囊卵巢综合征）、雌激素或孕激素异常等，可能导致多毛、痤疮、肥胖等症状。

卵巢癌晚期患者会出现消瘦、乏力、贫血等恶液质表现，这是由于肿瘤消耗身体营养和能量，以及身体对肿瘤的反应所致。

影响卵巢的因素有遗传因素、环境因素、月经因素、不良情绪、饮食因素、感染因素、其他因素等。

部分卵巢疾病如多囊卵巢综合征、卵巢癌等有一定的遗传倾向。如果家族中有相关疾病患者，个体发病风险会增加。

长期暴露于某些化学物质（如杀虫剂、塑料制品中的化学物质）、污染的空气等环境中，可能会对卵巢功能产生不良影响。

月经周期不规律、经期过长或过短等月经异常情况可能与卵巢功能紊乱有关，同时也可能进一步影响卵巢健康。

长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，增加卵巢疾病的发生风险。

高糖、高脂肪、高盐饮食可能会导致肥胖，而肥胖与多囊卵巢综合征等卵巢疾病密切相关。此外，营养缺乏也可能影响卵巢功能。

盆腔炎症等感染性疾病可能波及卵巢，引起卵巢炎，长期的炎症刺激可能会影响卵巢的正常结构和功能。

如多次人工流产、放疗、化疗等医疗操作可能对卵巢造成直接损伤，影响卵巢功能。

女性可以通过观察自己的月经周期、月经量等情况来初步判断卵巢功能是否正常。记录月经周期的天数、月经量的多少，以及是否有痛经、经前综合征等症状。同时，注意自己的身体变化，如是否有腹部胀痛、腰围增粗、多毛、痤疮等情况，这些可能与卵巢功能异常有关。

卵巢的常见检查有体格检查、实验室检查、影像学检查、病理学检查等。

医生会进行妇科检查，通过双合诊或三合诊触摸卵巢的大小、形状、质地以及是否有压痛、肿块等情况。不过，对于较小的卵巢病变，体格检查可能难以发现，需要结合其他检查方法。

炎症因子检查

当怀疑卵巢有炎症时，检测血液中的炎症因子，如白细胞计数、C-反应蛋白等，可以辅助判断是否存在炎症。

肿瘤标志物检查

对卵巢癌的筛查和诊断有重要意义。常见的卵巢癌肿瘤标志物有CA125、HE4等。不过，这些标志物升高并不一定意味着患有卵巢癌，还需要结合其他检查进一步确诊。

激素水平测定

检测血液中的雌激素、孕激素、雄激素、促性腺激素等水平，可以了解卵巢的内分泌功能。例如，在多囊卵巢综合征患者中，睾酮、LH/FSH比值等指标会出现异常。

超声检查

是检查卵巢最常用的方法之一。可以清晰地显示卵巢的大小、形态、卵泡数量和大小、有无囊肿或肿物等情况。彩色多普勒超声还可以观察卵巢的血流情况，有助于判断卵巢病变的性质。

CT和磁共振成像（MRI）检查

在卵巢癌的诊断和分期中发挥重要作用。它们能够更准确地显示卵巢病变的大小、位置、与周围组织的关系，以及是否有转移等情况，为治疗方案的制定提供重要依据。

对卵巢肿物，病理检查是确诊的金标准。通过手术或穿刺获取卵巢组织，在显微镜下观察细胞形态、结构等，可以明确病变的性质，如是否为良性囊肿、恶性肿瘤等，以及肿瘤的类型和分级。