概述
天柱一般指天柱穴。天柱穴位于人体的颈后区，能够调节气血运行。刺激方法有按摩法、针刺法等。在进行针刺时需在医生指导下操作。
准确位置
天柱一般指天柱穴。天柱穴位于人体的颈后区，后发际线正中旁开1.3寸处，在斜方肌外缘凹陷中。取穴时，可以采取正坐或俯卧位，在后头骨正下方凹处，即颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开1.3寸或约2厘米处，即为天柱穴。
功能
天柱穴归属于足太阳膀胱经，能够调节气血运行，促进局部血液循环，达到舒筋活络的目的，对治疗颈椎病、头痛、项强、肩背痛、落枕等病症有一定效果。同时，天柱穴还能疏散体内的风寒湿邪，缓解因风寒湿邪侵袭引起的不适症状。
刺激方法
1、按摩法：患者可取坐位或俯卧位，用拇指指腹按压在天柱穴上，以产生酸胀感为宜。然后逐渐加大力量，深按并保持一段时间，再松开休息片刻，如此反复进行多次。
2、针刺法：由专业医生进行针刺操作，直刺或斜刺天柱穴0.5~0.8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。在针刺过程中，可能会感到局部酸胀感，这种感觉可以扩散至后头部或向前扩散至眼部。
3、艾灸法：使用艾条在天柱穴上方进行悬灸，距离皮肤约3~5厘米，灸治10~15分钟。
注意事项
天柱穴靠近延髓等重要结构，在进行针刺时需在医生指导下操作，避免损伤重要组织。同时，刺激后要注意保暖和休息，避免过度劳累和受寒。
