概述
外丘一般指外丘穴。外丘穴位于小腿外侧，具有疏肝理气、活血通络等功效。
在治疗过程中，外丘穴常与其他穴位配伍使用，但应由专业医生进行。
准确位置
外丘一般指外丘穴。外丘穴位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。取穴时，可以采取正坐位垂足或仰卧位，将小腿外侧暴露出来。然后，在外踝尖与腘横纹头连线的中点向下量取1横指的距离，该点即为外丘穴的大致位置。
功效
外丘穴是足少阳胆经的重要穴位之一，具有疏肝理气、活血通络、安神镇痉的功效。通过刺激外丘穴，可以调节气血运行，改善局部血液循环，从而缓解颈项痛、胸胁痛、小腿麻木等症状。同时，外丘穴还能缓解因肝气郁结、心神不宁等引起的胸闷气短、失眠多梦等问题。
配穴
在治疗过程中，外丘穴常与其他穴位配伍使用。例如，外丘穴配足三里、阳陵泉、条口穴，可用于治疗腓总神经麻痹；配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴，可用于缓解下肢痿、痹、瘫等症状；配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴，可用于治疗癫痫等疾病。
注意事项
在刺激外丘穴时，应由专业医生进行，以确保安全和效果。其次，在按摩或艾灸过程中，要观察身体反应，如有不适应立即停止。此外，皮肤破损、感染或出血等情况，应禁用外丘穴的按摩或针刺疗法。
