阳交的准确位置图片

彩牛养生 · 2025-01-13
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

概述

  阳交一般指阳交穴。阳交穴的准确位置在小腿外侧,主要是疏肝利胆、清热降火等。

  阳交穴根据具体病症与其他穴位搭配使用。刺激阳交穴时,应由专业医师进行操作。

准确位置

  阳交一般指阳交穴。阳交穴的准确位置在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。取阳交穴时,可让患者正坐垂足或仰卧位,先找到外踝最高点即外踝尖,然后根据中医同身寸理论,从外踝尖开始向上量取7寸,接着找到腓骨的位置,在腓骨后缘贴近腓骨处即为阳交穴。

功效

  阳交穴的功效主要是疏肝利胆、清热降火、理气降浊、镇惊安神、舒筋活血。它能够促进肝胆的气血流通,缓解肝气郁结导致的胸胁胀满和疼痛;能够疏散体内的热邪,改善由于外感风热或内热炽盛导致的咽喉肿痛、发热等症状;能够促进体内气体的顺畅流通,改善气滞导致的腹胀、便秘等症状;能够安抚心神,缓解紧张压力,改善睡眠质量;还能够改善由于气血不畅导致的肢体麻木、疼痛等症状。

配穴

  阳交穴根据具体病症与其他穴位搭配使用。如,在治疗坐骨神经痛、风湿性腰腿痛时,可以配风市穴、伏兔穴、环跳穴、昆仑穴、秩边穴;在治疗两足麻木时,可以配行间穴、阳辅穴、昆仑穴、绝骨穴、丘墟穴。

注意事项

  刺激阳交穴时,应由专业医师进行操作以确保找准穴位并避免刺激过度;在针刺或艾灸时,要注意火候和时间,避免造成损伤。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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