概述
阳陵泉一般指阳陵泉穴。阳陵泉穴的准确位置在小腿外侧,能够调和气血、舒筋活络。
阳陵泉穴可根据具体病症与其他穴位搭配使用,但应由专业医师进行操作。
准确位置
阳陵泉一般指阳陵泉穴。阳陵泉穴的准确位置在小腿外侧,腓骨小头稍前凹陷中。取阳陵泉穴时,可采用仰卧位或侧卧位,用手指轻轻触摸小腿外侧,找到腓骨头的位置,然后沿腓骨头前缘向下触摸,直到感觉到一个明显的凹陷处,即为阳陵泉穴。
功效
阳陵泉穴能够调和气血、舒筋活络,促进胆汁分泌和排出以帮助消化,疏肝解郁以调理因肝气犯胃导致的胃部疾病,以及振奋肝气、调理胆经,使人心情愉悦。
配穴
阳陵泉穴可根据具体病症与其他穴位搭配使用。例如,阳陵泉穴配曲池穴治半身不遂;阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石;阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸胁痛。
注意事项
刺激阳陵泉穴时,应由专业医师进行操作;在针刺或艾灸时,要注意火候和时间,避免造成损伤;在按摩或针灸后要注意保暖,避免受寒。