概述
殷门一般指殷门穴。殷门穴的准确位置在臀沟下面6寸，具有健腰腿、除瘀滞等功效。
殷门穴的配穴可以根据具体病症进行搭配。刺激殷门穴时，应避免过度用力或误伤。
准确位置
殷门一般指殷门穴。殷门穴的准确位置在臀沟下面6寸，处于半肌腱与股二头肌之间。取殷门穴时，可以让患者俯卧，在臀下横纹中点与膝盖后面凹陷的腘横纹中点连线的中点处，再向上量1横指处，即为殷门穴。
功效
殷门穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，具有健腰腿、除瘀滞、舒筋通络、强健腰膝的功效。主要用于治疗腰痛、下肢痿痹、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病症，有助于改善腰脊部的血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。
配穴
殷门穴的配穴可以根据具体病症进行搭配，如配肾俞、后溪主治腰痛；配风市、足三里主治下肢痿痹；配委阳、太白、阴陵泉、行间等穴治疗腰脊强痛；配环跳、承扶、昆仑、白环俞、三阴交、阳陵泉、委中等穴治疗股难伸屈。这些配穴方法能够协同作用，增强治疗效果。
注意事项
刺激殷门穴时，应避免过度用力或误伤。同时，孕妇、高热、出血倾向等特殊人群，应在医生指导下进行。
