概述
玉枕一般指玉枕穴。玉枕穴的准确位置在后头部，具有调理心脏、舒筋活络等功效。
玉枕穴常与其他穴位配伍使用，刺激玉枕穴时，需在医生指导下进行。
准确位置
玉枕一般指玉枕穴。玉枕穴的准确位置在后头部，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。取玉枕穴时，可以采取正坐或俯卧位，先找到后头部两块突出的骨头，在这两块骨头下方的凹陷处，即为玉枕穴。
功效
玉枕穴具有调理心脏、舒筋活络等功效。能够改善心脏功能，缓解情绪紧张和焦虑；同时，还能促进局部血液循环，缓解颈肩疼痛、肌肉僵硬等问题；此外，玉枕穴还具有镇静安神的作用，能够消除紧张情绪，改善失眠等睡眠问题；并且，还能调和气血，改善气血不畅引起的局部疼痛症状。
配穴
玉枕穴常与其他穴位配伍使用，如，配百会穴、当阳穴、临泣穴等治鼻塞；配完骨穴治项痛；配大杼穴、肝俞穴等治热病；配风府穴、上星穴治目痛不能视；配后顶穴、颌厌穴治目眩；配偏历穴、神庭穴等治癫痫。
注意事项
刺激玉枕穴时，需在医生指导下进行。皮肤有破损、出血或患有严重疾病的患者，应避免刺激玉枕穴。如有任何不适或症状加重，应及时就医并告知医生曾进行过玉枕穴的刺激治疗。
