概述
中泉一般指中泉穴。中泉穴的准确位置在腕背横纹中，功效有宽胸理气、止咳化痰等。
操作时，可选择按摩、艾灸等方法。刺激中泉穴时需在医生指导下进行。
准确位置
中泉一般指中泉穴。中泉穴的准确位置在腕背横纹中，指总伸肌腱桡侧的凹陷中。取穴时，手掌心向下，在腕背侧的横纹上方，指总伸肌腱靠近拇指的一侧能摸到一个凹陷处，即为该穴。
功效
中泉穴的功效有宽胸理气、止咳化痰、和胃止痛以及通利关节等，适用于各种呼吸系统疾患、心脏疾患以及腕部疼痛、手指麻木等症状。
操作方法
1、按摩：可用中指指腹揉按中泉穴，力度要适中，避免过度用力造成不适或伤害。每次揉按1~3分钟，一天可按揉多次，有助于强健肌肉，并缓解支气管炎、哮喘等症状。
2、艾灸：点燃艾条后，悬于中泉穴上方约3~5厘米处进行温和灸，每次灸治10~15分钟，每日一次，有助于调和气血、温通经络。
3、针灸：由专业医师在中泉穴进行针灸治疗，直刺0.3~0.5寸，局部有酸胀感，或有麻电感向指端及肘放散。此方法需严格在专业医疗机构进行，切勿自行操作。
注意事项
刺激中泉穴时需在医生指导下进行，力度和时间要适中，避免过度刺激造成不适。同时，如有皮肤破损、感染或孕妇、经期女性等特殊人群，应谨慎使用或避免刺激。
