概述
冲阳一般指冲阳穴。冲阳穴在足背最高处，具有健脾化湿、和胃化痰等作用。
操作时，可选择按摩法、针刺法等。在进行穴位刺激时，应保持足部清洁干燥。
准确位置
冲阳一般指冲阳穴。冲阳穴的准确位置在足背最高处，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。取冲阳穴时，患者可取正坐或仰卧位，将足部平放，找到足背最高点，即拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间的凹陷处，此处可触及足背动脉搏动，即为冲阳穴。
作用
冲阳穴是足阳明胃经的原穴，具有健脾化湿、和胃化痰、通络宁神等作用。能够有效调节脾胃功能，促进气血运行，缓解胃痛、呕吐、消化不良等症状，同时能够调和气血，平衡阴阳，达到安神定志的效果。
操作方式
1、按摩法：用拇指或食指的指腹按压冲阳穴，力度适中，以穴位局部产生酸胀感为宜。每次按压持续数秒，然后松开，重复操作多次，每天进行数次，有助于缓解胃痛、消化不良等症状。
2、针刺法：由专业医师操作，避开足背动脉，直刺冲阳穴0.2~0.5寸，得气后行平补平泻手法，留针20~30分钟。针刺治疗需要专业医师操作，以确保安全和效果。
3、艾灸法：将艾条点燃后悬于冲阳穴上方进行温和灸或雀啄灸，每次灸10~15分钟。艾灸时需注意火候和距离，避免灼伤皮肤。艾灸冲阳穴可以温通经络、散寒止痛，适用于胃寒、胃痛等症状。
注意事项
在进行穴位刺激时，应保持足部清洁干燥，避免感染；按摩或针刺时要避免过度用力，以免损伤皮肤和血管；艾灸时要注意火候和距离，避免灼伤皮肤；如有任何不适或症状加重，应及时停止刺激并就医。
