概述
风府穴位于人体颈后区，后发际正中直上1寸，具有疏风散寒、醒脑开窍等作用。
风府穴的刺激方法有按摩法、针刺法等。针刺风府穴时，患者需在医生指导下进行。
准确位置
风府穴位于人体颈后区，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷处。取穴时，患者可正坐或俯卧，头微前倾，使颈部肌肉放松。操作者用手指沿后发际正中线向上触摸，找到枕外隆凸后，在其直下凹陷处，即两侧斜方肌之间的位置，按压时有明显酸胀感即为风府穴。
作用
风府穴为督脉与阳维脉的交会穴，具有疏风散寒、醒脑开窍、通关利咽的作用。临床常用于治疗外感风寒、头痛、颈项强痛、眩晕、咽喉肿痛、失音、中风不语、癫狂痫证等病症。此外，刺激风府穴可改善脑部血液循环，缓解神经性头痛、失眠、焦虑等症状，对脑功能调节有积极作用。
刺激方法
1、按摩法：用拇指指腹按揉风府穴，每次1-3分钟，以局部酸胀为度，可缓解头痛、颈项强痛。
2、针刺法：患者正坐，头微前倾，针尖向下颌方向直刺0.5-1寸，不可向上直刺，以免伤及延髓。需由专业医师操作。
3、艾灸法：用艾条悬灸风府穴5-10分钟，或艾炷灸3-7壮，可温通经络、散寒止痛。
注意事项
针刺风府穴时，患者需在医生指导下进行，并且要保持头微前倾、颈部放松的姿势，针尖方向必须向下颌，不可向上。
