概述
风池穴位于人体枕后区，当枕骨之下，具有疏风清热、通利官窍等功效。
风池穴常与配大椎穴、合谷穴、曲池穴可治疗感冒发热。但需在医生指导下进行。
准确位置
风池穴位于人体枕后区，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴时，可采用正坐或俯卧的姿势，双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处，即为风池穴；也可将大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻滑动，到后枕部有明显凹陷处便是该穴。
功效
风池穴具有疏风清热、通利官窍、醒脑开窍、宁神益智等功效。在临床上，常用于治疗头晕、头痛、耳聋、耳鸣、失眠、颈项强痛、目赤肿痛、感冒鼻塞、中风偏瘫、癫痫等多种病症，对缓解眼部疲劳、改善颈部僵硬、消除肩膀酸痛、辅助治疗高血压等也有一定作用。
配穴
风池穴常与配大椎穴、合谷穴、曲池穴可治疗感冒发热；配神门穴、丰隆穴、太冲穴可治疗癫痫；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣穴可缓解治疗中风；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴可缓解治疗目痛不能视等。
注意事项
刺激风池穴时需在医生指导下进行，按摩力度要适中，避免过度用力造成损伤；艾灸时要注意控制距离和时间，防止烫伤皮肤；针刺操作必须由专业医生进行，因其位置特殊，针刺过深可能伤及颈部深层组织、重要血管和神经，引发不良反应。此外，孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，在使用风池穴进行刺激治疗前，应先咨询医生的意见，确保安全有效。
