概述
颈百劳穴的准确位置在项部，具有止咳平喘、退热除蒸等作用。颈百劳穴的刺激方法有按摩法、针刺法等。针刺时需由专业医师操作。
准确位置
颈百劳穴的准确位置在项部，第7颈椎棘突下凹陷上2寸，后正中线旁开1寸处。取穴时，患者正坐位头稍前倾或俯卧位，低头时颈部最突出的颈椎棘突下方的凹陷处，从这里直上2寸，再在后正中线旁开1寸处取穴。
作用
颈百劳穴具有止咳平喘、退热除蒸、软结散结、舒筋通络、活血止痛、祛风散寒、清泻肺热、平肝息风的作用，常用于治疗咳嗽、气喘、哮喘、骨蒸潮热、盗汗、自汗、肺结核、百日咳、颈肌痉挛、项部扭伤、落枕、产后周身疼痛、角弓反张、瘰疬等病症，现代还用于治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、颈项部扭挫伤、神经衰弱等。
刺激方法
1、按摩法：用拇指指腹或食指、中指并拢，指尖着力，揉按颈百劳穴3-5分钟，长期坚持按摩，可缓解哮喘、肺结核、失眠等病症；或用拇指指腹按压，采用弹拨法，拇指不要离开皮肤，力道大小由患者所能承受，敏感患者会出现眼球发胀的情况，以上手法大约30秒，可以重复操作，中间可以用拇指揉法来放松。
2、针刺法：直刺或向内斜刺0.5-1寸，局部酸胀，向颈肩手臂放散，需由专业医生操作，避免损伤神经和血管。
3、艾灸法：艾炷灸3-7壮，或温灸5-15分钟；也可用艾条回旋灸治颈百劳穴10分钟，一天一次，可治疗瘰疬联珠疮。
4、刮痧法：用刮痧板角部由上至下刮拭，隔天一次，以出痧为度，可缓解颈项强痛等病症。
注意事项
急性损伤24小时内不宜强力刺激颈百劳穴。针刺时需由专业医师操作，避免损伤神经和血管。艾灸时需控制温度，防止烫伤皮肤。
