概述
天池穴位于胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，具有宽胸理气、活血化瘀等功效。天池穴常与其他穴位配伍以增强疗效。按摩时力度要适中，避免过度用力导致不适。
准确位置
天池穴位于胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。取穴时，可仰卧位，先确定乳头下的第4肋间隙，然后从乳头沿水平线向外侧旁开1横指处，按压有酸胀感即为天池穴；妇女也可在第4肋间隙、锁骨中线向外1寸处取穴。
功效
天池穴具有宽胸理气、活血化瘀、调理乳腺、宁心安神等功效。能调节胸部气机，缓解胸闷、胸痛、气短等症状；促进乳房周围经络气血流通，辅助治疗乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病；调节心脏气血，改善心烦、失眠、心悸等症状；还能缓解因肝郁气滞、跌打损伤等导致的胁肋部疼痛，以及肩背部的疼痛。
配穴
天池穴常与其他穴位配伍以增强疗效。配心俞、厥阴俞、内关可治疗胸满、心烦、心痛；配膻中、乳根、少泽可治疗乳痈、乳汁不足；配外关、支沟可治疗胸胁痛；配乳中有活血散结的作用，主治乳痈；配内关有宽胸理气的作用，主治心绞痛；配委阳、极泉有散结消肿的作用，主治腋窝淋巴腺炎。
注意事项
按摩时力度要适中，避免过度用力导致不适。孕妇应避免按摩天池穴，以免对胎儿造成不良影响。针刺时不可直刺过深，以免刺伤肋间内肌伤及壁胸膜、心肺两脏，若左侧天池穴直刺过深，针尖可能刺入心脏，后果严重。若在操作过程中感到不适或疼痛加剧，应立即停止并咨询医生。
