怀孕肚子大小变化图

彩牛养生 · 2022-06-25
陈哲 副主任医师
北京大学人民医院(三级甲等) 妇产科

概述

  对于肚子变化,一般在头三个月内,不是很明显,只有等到怀孕三个月以后,子宫增大出盆腔进入腹腔以后,这个阶段肚子变化就比较明显,可以看到增大的子宫,随着怀孕天数增加,肚子增大比较明显,有可能会出现腹部妊娠纹的现象,也可以感觉到胎动的现象。

临床表现

  怀孕以后随着妊娠月份的增加,孕妇的肚子会逐渐被撑大,腹壁肌肉会被极度拉伸导致变长变薄。当腹直肌分离比较严重的时候,有些孕妇就会表现为肠疝。在怀孕中晚期的时候,胎儿快速生长,大部分孕妇肚子上会出现妊娠纹,在肚子正中位置还会出现妊娠线,这些都是正常情况。

注意事项

  休息:怀孕后容易感到疲劳,一定要注意保证充足的休息,不要熬夜;

  工作:避免从事搬运重物等体力劳动,如果是相关工作,一定要减少工作量;

  衣着:保证宽松、透气,穿纯棉衣服;

  饮食:均衡营养,多补充高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果,补充叶酸,不抽烟喝酒,不吃生冷食物;

  清洁:保证身体和私处的清洁卫生,防止感染影响胎儿;

  运动:孕期可适当运动,如散步、瑜伽、游泳,不要剧烈运动。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐