感冒咳嗽时，饮食调养尤为重要，因为不当的食物可能加剧症状，延长康复期。

1、辛辣食物：患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒等，这些食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和喉咙痛。

2.油腻食物：油腻、煎炸食品也应忌口，它们不仅难以消化，还会增加身体负担，影响感冒的恢复。冷饮、冰淇淋等寒凉食物同样不适合，会损伤脾胃，导致体内湿气加重，不利于痰液排出，从而加剧咳嗽。

3、高糖食品：如糖果、巧克力、甜点等，虽能暂时缓解喉咙痛的不适感，但会促进痰液生成，不利于咳嗽的缓解。

4、刺激性食物：含有咖啡因和酒精的饮品，如咖啡、茶（尤其是浓茶）、酒等，也会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，应避免饮用。

在感冒咳嗽期间，应以清淡易消化的食物为主，多喝水，保持良好的休息，有助于加速病情的好转。同时，如果症状严重或持续不减，应及时就医，遵循医生的专业指导进行治疗。

感冒不发烧但流鼻涕、打喷嚏时，可以选择多种药物来缓解症状。以下是建议：

可以选择一些抗感冒的中成药，如感冒清热颗粒、金银花颗粒、双黄连口服液等，这些药物具有清热解毒、缓解感冒症状的作用，且副作用相对较小。另外，也可以选择一些中药汤剂，如桂枝汤、麻黄汤等，适合风寒感冒的患者，能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。

抗组胺类药物也是不错的选择，如氯雷他定片、西咪替丁片等，这类药物能有效缓解上呼吸道感染引起的鼻塞、流涕等症状。

如果感冒是由病毒感染引起的，可以考虑使用抗病毒类药物，如磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等。但需注意，用药前最好咨询医生或药师，确保药物对症且安全。

感冒期间还应注意休息，避免熬夜和剧烈运动；保持饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物；多喝温水，有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

成人感冒发烧咳嗽时，是否可以吃阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，需要根据具体情况而定。

阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂是一种青霉素类抗生素消炎药，主要用于治疗由细菌感染引起的疾病，如上下呼吸道感染、急慢性支气管炎等。如果成人的感冒发烧咳嗽是由细菌感染引起的，且对青霉素类药物不过敏，那么可以在医生的指导下使用该药物。

但如果感冒发烧咳嗽是由病毒感染或其他非细菌感染因素引起的，那么使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂可能并无效果，甚至可能导致不必要的药物副作用。使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂时还需要注意一些事项，如肝肾功能不全者需遵医嘱调整剂量，对青霉素类药物过敏者禁用等。

因此，建议成人在出现感冒发烧咳嗽症状时，先咨询医生或药师，在没有明确诊断的情况下自行使用抗生素，不仅可能延误病情，还会增加不必要的健康风险。

一般情况下，感冒发烧的人可以适量吃虾，但需注意个人体质和病情状况。

虾是一种营养价值极高的海鲜，富含蛋白质、微量元素、维生素和碳水化合物。这些营养成分有助于增强免疫力，促进病情恢复。在感冒发烧期间，身体需要更多的营养来抵抗病毒和细菌，适量食用虾可以为身体提供必要的营养支持。

但每个人的体质和病情状况不同，对虾的耐受性也不同。对非过敏体质的感冒发烧患者来说，适量食用虾通常是安全的。但对过敏体质或对虾过敏的人群，食用虾可能会引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，加重病情，因此应绝对避免食用。

但注意适量食用，虾作为一种相对较难消化的食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在烹饪虾时，应选择清淡、易消化的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免加入辛辣刺激性调料，以免刺激咽喉和胃肠道，加重症状。

一般情况下，宝宝感冒可以吃鸡蛋羹，但应注意适量。

鸡蛋羹作为一种柔软且易于消化的食物，感冒期间的宝宝食用通常不会引起胃部不适。同时，鸡蛋羹富含营养，有助于宝宝身体的恢复。但如果宝宝有鸡蛋过敏的历史，或者家族中有过敏体质的人，那么在感冒期间喂食鸡蛋羹可能会引发过敏反应，应避免食用。

但宝宝在感冒期间消化功能可能较弱，因此应适量食用鸡蛋羹，避免过量导致消化不良。此外，制作鸡蛋羹时应避免使用生水和热开水，而应选择凉开水，并且蒸制时间不宜过长，以保持蛋羹的鲜嫩口感和营养价值。同时，可以适量食用一些新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。

在宝宝生病期间，保持与医生的沟通，根据宝宝的具体情况调整饮食，有助于促进宝宝身体恢复。

一般情况下，宝宝感冒可以吃柿子，但应避免食用过量。

柿子是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等成分。维生素C可以增强机体免疫力，帮助抵抗病毒。而膳食纤维有助于改善肠道功能，促进消化。因此，在一般情况下，适量食用柿子对身体是有益的。

但宝宝感冒时，其消化系统可能处于较为敏感的状态，柿子中含有较多的鞣酸，未完全成熟的柿子中鞣酸含量更高。此时，如果给宝宝食用过多的柿子，过多的鞣酸可能会加重胃肠负担，不利于感冒的恢复。因此，建议家长在宝宝感冒期间，可以适量地给宝宝食用一些柿子，但一定要控制好量，避免过多食用。

感冒期间，家长应给予宝宝易于消化、富含维生素的食物，保持充足的水分摄入，有助于提高身体抵抗力，加速康复。

感冒可以吃富含维生素A的食物、富含维生素C的果蔬、生姜、鸡汤等食物促进恢复，也可以吃中成药、西药等药物促进恢复。

1、富含维生素A的食物：如香蕉、蛋类、韭菜、南瓜等，有助于增强免疫力，缓解上呼吸道感染。

2、富含维生素C的果蔬：如番石榴、花椰菜、猕猴桃等，这些食物中的抗氧化剂可以增强免疫力，缩短感冒病程。

3、生姜：其辣味成分可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解感冒症状。

4、鸡汤：鸡肉中的氨基酸和特殊成分有助于清除呼吸道病毒，缓解感冒症状。

5、中成药：如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等，具有清热解毒、宣肺泄热等功效，适用于风热感冒。

6、西药：如布洛芬片、对乙酰氨基酚混悬滴剂等，可用于缓解发热、头痛等症状。

需注意，药物应在医生指导下使用，并遵循药物的安全剂量。同时注意保持良好的生活作息和饮食习惯。

流行性感冒，简称流感，其传播途径主要包括飞沫传播、直接接触传播和间接接触传播。飞沫传播是流感最常见的传播方式，患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中，易感者吸入后易引发感染。此外，直接接触传播也不容忽视，如与流感患者握手、拥抱或亲吻等亲密行为，都可能直接传播病毒。而间接接触传播则是指接触被病毒污染的物品，如患者使用过的餐具、水杯、毛巾等，也可能导致病毒传播。

为了预防流感，建议采取以下措施：

1.保持个人卫生，勤洗手；

2.在流感高发季节，尽量避免前往人群密集且通风不良的场所；

3.外出时佩戴口罩，减少飞沫传播的风险；

4.加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

同时，若出现流感症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗，以避免病情恶化并减少传播给他人的风险。

流鼻涕是感冒时常见的症状之一，并不特指某一种类型的感冒，而是多种感冒，包括病毒性感冒和细菌性感冒可能伴随的体征。一般来说，流清鼻涕且伴有打喷嚏、喉咙痒、轻度发热等症状时，更可能是病毒性感冒，如普通感冒或流感初期。这类感冒多由病毒引起，通过飞沫传播，症状可能持续数天至数周不等。

另一方面，如果鼻涕逐渐转为浓稠、黄色或绿色，并伴有发热、咳嗽加剧、咽喉疼痛等症状，可能提示感冒合并了细菌感染，如鼻窦炎、支气管炎等。此时，除了抗病毒治疗外，还需考虑使用抗生素来对抗细菌感染。

因此，流鼻涕是感冒的普遍表现，其性质及伴随症状可帮助初步判断感冒的类型及是否合并细菌感染，但具体诊断还需结合医学检查和医生的专业判断。

感冒时鼻子不通气是常见的症状，保持充足的水分可以帮助稀释鼻腔分泌物，减轻堵塞感。

保持室内湿度适宜也很重要，可以使用加湿器或者将热水倒入盆中，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入，有助于缓解鼻塞。可以直接在热水上深呼吸，或者在浴室中淋浴后利用热气。使用生理盐水或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病毒，减轻鼻塞。

轻度的运动可以促进血液循环，有时也能帮助缓解鼻塞。定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒滞留。如果症状较为严重，可以考虑使用非处方药的鼻喷雾剂或抗过敏药物来缓解症状。但要注意，药物使用应遵医嘱，并仔细阅读说明书。

平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，帮助身体恢复。