针对病毒性感冒，药物的选择主要是选抗病毒和缓解症状的。以下是一些常用的药物建议：

1.抗病毒药物：有咳嗽、干咳等情况，建议可以用奥司他韦、利巴韦林或者扎那米韦，有助于抑制流感病毒的传播，治疗呼吸道合胞病毒感染，能干扰病毒的复制及扩散。

2.中成药：也可以服用连花清瘟胶囊或者抗病毒口服液，它们含有多种中草药成分，具有清热祛湿、凉血解毒的功效。

3.解热镇痛药：有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，建议可以选用布洛芬。

4.复方抗感冒制剂：流行性感冒引起的多种症状建议选用复方氨酚烷胺胶囊。

以上药物仅供参考，具体用药还是要在医生综合判断后才能使用，避免药物滥用出现不良反应。平时也要保持多喝水多休息，保持室内通风和消毒，增强机体免疫力。

怀孕期间感冒需要特别小心，以避免对胎儿产生影响。以下是一些建议：

1.轻度感冒

多喝水，保持体液充足。多休息，增强免疫力。根据感冒类型选择适当的食疗，如生姜豆豉汤或金银花菊花茶。如有需要，在医生指导下使用板蓝根、柴胡等中成药。

2.严重感冒

物理降温：如体温较高，可用冷毛巾敷额头降温。

及时就医：若体温持续不降或症状严重，应及时就医，并在医生指导下使用退烧药物。

产检：病情稳定后，建议进行产检，确保胎儿健康。

3.注意事项

生活调理：避免去人员密集的地方，以减少交叉感染。增强营养，提升身体抵抗力。保持个人卫生，勤洗手并戴口罩。

处理感冒的原则是：充足休息、适量饮水、谨慎用药，并在必要时寻求专业医疗建议。

肠胃感冒，即胃肠型感冒，可以选用以下几类药物来缓解症状：

1.补充水分和电解质：腹泻和呕吐可能导致脱水，因此要补充流失的水分和电解质。可以使用口服补液盐溶液，或者饮用含有电解质的运动饮料稀释后使用。

2.止吐药：如果恶心和呕吐严重，可以考虑使用止吐药物，如多潘立酮或奥美拉唑，但要遵循医嘱使用。

3.止泻药：对频繁腹泻，可使用止泻药，如洛哌丁胺，但仅适用于成人，且不宜长期使用，以免掩盖病情。

4.抗生素：对疑似细菌感染引起的胃肠道症状，医生可能会开具抗生素，但这需要根据临床判断和可能的实验室检查结果决定。

5.抗病毒药物：针对特定病毒引起的胃肠炎，目前尚无特效抗病毒药物，治疗仍以对症支持为主。

同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也可以促进病情恢复。

肠胃感冒的治疗，可以考虑使用以下药物：

1.补充电解质：腹泻和呕吐会导致体内电解质失衡，可以喝一些含有电解质的口服补水盐溶液，帮助补充流失的水分和电解质。

2.止吐药：如果恶心和呕吐严重，可以使用一些止吐药物，如多潘立酮或奥美拉唑等，但要在医生指导下使用。

3.止泻药：轻度腹泻，可以考虑使用止泻药，如洛哌丁胺，但长期或严重的腹泻不应仅依赖止泻药，需要找到病因并治疗。

4.抗生素：大多数肠胃型感冒由病毒引起，抗生素对病毒无效。但如果是由细菌感染引起的胃肠炎，则可能需要使用抗生素。

5.中药制剂：如藿香正气胶囊或藿香正气水等，具有解表化湿、理气和中的功效，对缓解肠胃感冒症状有一定效果。但也需要在医生指导下使用。

如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

以下是一些建议，帮助提升免疫力，减少感冒的发生：

1.均衡饮食：确保摄入充足的维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素D、锌和铁。新鲜水果、蔬菜、坚果、种子、全谷物和优质蛋白质来源都是不错的选择。

2.补充益生菌：肠道健康与免疫力有关。食用富含益生元的食物，如大蒜、洋葱、香蕉，以及含有益生菌的酸奶或发酵食品，有助于维护肠道微生态平衡，增强免疫力。

3.适量补充维生素D：维生素D对免疫系统很重要，但很多人缺乏。通过晒太阳或食用富含维生素D的食物，或考虑在医生指导下补充维生素D。

4.保持水分充足：水是身体运作的基础，包括免疫系统的正常功能。确保每天喝足够的水，避免脱水。

如果频繁感冒且症状严重，建议及时就医。

在感冒时，应该避免以下几类食物：

1.高糖食品：糖果、甜饮料和甜点等高糖食品可能会削弱免疫系统，使身体更难对抗病毒。此外，过多的糖分还可能引起炎症，加重喉咙痛和咳嗽等症状。

2.油腻食物：油炸食品、快餐和高脂肪肉类难以消化，会增加胃肠道负担，影响身体的能量分配，不利于感冒的恢复。

3.辛辣食物：过量食用辣椒、胡椒等辛辣调料可能会刺激喉咙和胃黏膜，导致不适，尤其是对有咽喉炎或胃炎的患者。

4.酒精和咖啡因饮料：酒精和含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶等具有利尿作用，可能会导致脱水，而感冒时保持充足的水分摄入有助于缓解症状和促进康复。

因此，感冒时应尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、粥类等，以帮助身体尽快康复。

肠胃型感冒，主要表现为胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，以下是一些饮食建议：

1.清淡流质或半流质食物：如米粥、面汤、藕粉、蛋花汤等，这些食物容易消化，不会给肠胃带来额外负担。

2.富含维生素和矿物质的食物：如新鲜水果和蔬菜，可以提供必要的营养，帮助身体恢复。

3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷、难以消化的食物，这些食物可能会加重胃肠道不适。

4.适量补充盐分和水分：腹泻和呕吐会导致体液丢失，可以通过喝淡盐水、口服补液盐溶液等方式补充，以防脱水。

5.少食多餐：避免一次性吃太多，可改为一天多餐，每餐量少，有助于减轻肠胃负担。

同时，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

风寒感冒，指的是由外感风寒之邪引起的感冒。在处理上主要有以下建议：

1.休息与保暖：要充分休息，恢复体力避免过度劳累。同时，保持温暖，尤其是手脚和背部的保暖，有助于身体抵抗寒冷，促进康复。

2.水分补充：多饮水或温热饮料，如姜茶、蜂蜜柠檬水，有助于缓解喉咙不适，保持体内水分平衡，促进毒素排出。

3.中药治疗：在中医指导下，可选用辛温解表类药物，如麻黄汤、桂枝汤等，以发散风寒。

4.饮食调理：温热易消化的食物，如粥、汤，避免生冷、油腻食物，以免加重脾胃负担。

5.预防措施：加强个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，并提高自身免疫力，适量运动，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。

头部经常疼痛且经常爱感冒的原因可能和多个方面因素有关：

1.生活习惯：不良的生活习惯，如长时间熬夜、过度疲劳、饮食不均衡等，可能导致身体免疫力下降，从而增加感冒的风险，并可能引发头痛。

2.精神压力：长期处于精神压力较大的状态下，不仅会影响睡眠质量，还可能导致身体免疫力下降，使个体更容易感冒，并可能伴随头痛症状。

3.环境因素：季节变化、气候变化或环境污染等因素也可能影响身体健康，增加感冒和头痛的风险。

4.疾病因素：一些疾病，如贫血、神经性头痛、脑血管疾病等，可能导致头痛频繁发作。同时，免疫系统的弱化也可能使身体更容易受到病毒侵袭而感冒。

5.其他因素：如缺乏锻炼、过度用眼、长时间保持不良姿势等，也可能对身体健康产生不良影响，导致头痛和感冒的频繁发生。

不感冒不发烧却头疼的情况可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：

1.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会导致大脑得不到充分的休息，从而引发头疼。

2.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传因素、内分泌代谢等因素有关，表现为头部一侧或两侧的疼痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。

3.高血压：高血压患者如果血压控制不稳定，也可能出现头疼的症状，这种头疼通常表现为头部胀痛，可能伴随心悸、疲劳等。

4.精神因素：工作压力大、焦虑、紧张、情绪不稳定等精神因素也可能导致头疼，这种头疼往往是紧张性头痛。

5.外界环境刺激：如噪音、强光污染、有毒有害气体等环境因素，也可能对头部产生刺激，引发头疼。

如果头痛突然加剧或伴有其他严重症状，应立即就医。