茱萸肉（山茱萸、蜀枣、药枣、萸肉）

茱萸肉的功效和作用

1、强心山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。

2、抗炎杀菌山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用；对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。

3、抗应激山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。

4、抗氧化山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。

5、降血脂山茱萸醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。　　

食用茱萸肉要注意什么？

素有湿热，小便淋沥者，不宜服用山茱萸。

如何挑选茱萸肉？

茱萸肉在挑选的时候易选择肉质缩紧的为宜，还有颜色不易过红，看看有没有什么杂质，用手摸一摸不宜选择过于湿润的茱萸肉。

茱萸肉如何保存？

将茱萸肉晾干或者晒干后，放置在密封的玻璃罐中保存起来即可。